體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
* h- f$ e% M- U; g& O4 p* J: S/ v要下部隊時3下
; F( d  o! ~0 ?機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
9 c7 o8 Q$ v* v6 ~& Y& t換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
分發部隊前...6下.
: o# O/ H* f# F  V4 O& l5 M整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
政特時期:26下
3 d/ ?$ l/ z- ?; ]; I左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
0 z% T9 W/ o& ~  s( S5 J9 R4 y中心    七下
( ?% Z" o' A. F. ?下部隊    七到九下
" z" G" O+ x# k6 a: c' y現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！

4 N! q1 ~% c5 U5 k% Z; |過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
; r0 p# u, p" n& C& T  ?2 I  [我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
' |# _. k8 N4 M3 g6 [自己也去找了個最高的拉看看，
. y0 h4 r7 g, t" O結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
  L' E9 m& }" v) ]2 k0 d  z" {真是不行了．．．

[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
* r& {6 s1 Y1 {駐地測時訓練到12下
5 V; d6 n1 L3 C
* a) a1 Q5 ]* t現在---4下

當兵前五下~~

- S$ k8 E; g) x6 n( K3 L士官隊十五下~~

. j$ I' k' v0 E9 P) l現在~~~~~沒拉過不知道
% i+ U" e  r2 h! i! y6 U
應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
8 s1 s% E+ r. l4 j  B. l
" U( k% I# a; a1 T% b  D+ B現在大約5下
, ~. B: J+ ]5 E9 S# E, a
$ c. p" u1 Y$ D( X+ m: x. E越來越退步

看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.