體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
* ]/ q$ q, x. }9 l7 R2 a雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
. f# t, M* w3 ^8 t3 |7 v% M9 F但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
) D2 V0 S( u$ a5 R結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
' l- O* }7 E: c不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 Z5 c0 t. i) S$ n, {现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以

[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
2 q* o* l1 t3 M7 T1 Q% x到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
) G& n9 B* j3 z& C' Y0 M- ]3 e雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

  h6 L9 |1 d9 W9 `% |, N7 d: v
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
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. x: J5 {1 x3 V
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

1 p1 q, Q) }) B3 v學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……

$ \6 `# J6 @2 }6 {7 s# a' Z( ]+ m我發現自已的肚子也開始微突了……

* \  h$ d+ `' P. _  y4 H: C
記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
2 m# G% y' K2 w* y6 n, X
6 B: D! Z' [1 k3 {* @真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下
- e' K  I) {, `% q, t/ c( C
一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
但卻有在攀岩
這是什麼跟什麼
. b. D2 r5 ]( i% l當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．
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9 D6 g2 h/ G) [& r) O我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
+ \# |; T, `2 p3 `  t# X7 @退伍三年多....如今剩6下....
而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
7 V) r" I6 N/ {: y+ C* O晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
. X* d; a) A/ _1 {; d5 F/ b到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
$ e% ?# f" m% P  o! _# J但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

記得當兵時應該有8下以上吧?!

現在?
& ^5 I+ H6 h6 c8 v- V7 J. _有一下就很偷笑了