體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
# c& Q3 f! p' }要下部隊時3下
" P/ M# L2 h7 T9 w機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
- b) \; _4 d8 k1 v, t: z% ?分發部隊前...6下.
. @3 D0 S0 }" f# S+ E( [% G整訓.....8下.
% Q! C' R' u1 C! T" C0 O目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
, y4 @5 H$ ?0 ], p3 n! _: v政特時期:26下
左右單手:各六下
+ k; j# I9 z' i- i, T6 i, K現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
下部隊    七到九下
; ~, s3 |: j* b% s現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
4 M. e8 M1 r1 h( |  B9 m總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！
- l; k- ^8 n! n" W) x- j; n
過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
5 a8 w0 G2 ?" [" M- `* W& H. O& w我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
  s1 H) @8 j0 a
[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
9 i* ?% |8 v/ t  L: L& n駐地測時訓練到12下
6 P- d! y8 |; C* M" {
9 Y2 I! J. ?( F' C% q% B. O5 a現在---4下

當兵前五下~~
# G+ N/ Z' I% b& C9 v5 Q3 o' p& C! h- [2 Y
+ h, f9 j/ w3 S; e士官隊十五下~~

現在~~~~~沒拉過不知道
+ {' a0 v' H7 E% m4 h* Q$ i
+ l' h% T! F0 {2 A, L) @/ j; n" q: E應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

現在大約5下
" j* P. W& y; x, i* |5 w* k6 ?5 |
% V. b0 }8 }8 v% w越來越退步

+ F3 x& u" n& W& N& Q看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.