體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
$ p" Q' o; R& e* i8 s1 g# U! S到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
/ T3 N" f0 S; d雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
5 t7 ]! C' I3 E4 n6 }, E5 D　　　　　　　　　　　　　　　　　　
现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以
# b5 N+ r7 F1 C1 N6 a
[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
# A# r& s, B9 a& c# p; ]; V% e晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
, H+ [. ?: C! z但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

' \# _3 A1 Y. n

現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
/ q+ z% G$ e4 x# h
0 q8 ~% _. T- |& T# D' I9 b
* B. w7 N  Q6 G" N, j
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

' N- F; A) Y6 t( [: U

5 k( \5 g( ~' n2 t  V
, R, g2 ?0 o: _6 |3 ?; Z7 o# u學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
# b: J9 ~* Q7 Q. m
我發現自已的肚子也開始微突了……


記得剛退伍時還有6塊肌呢!!

真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下
) G5 T, f7 U0 R# s, C/ [. e/ F
一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
但卻有在攀岩
. X% g+ Q& i- G) Z7 d; m這是什麼跟什麼
1 M( \, ]) |3 @+ o( a  B7 P當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．
( C. t4 @) D% e
3 h8 V/ Z+ u; f" r0 H% l8 q
  r, M3 e2 B; h- A7 O. l

  ]  f% f2 I' n" f. @
我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
& ^- U0 ^6 n3 y7 h3 R退伍三年多....如今剩6下....
* F7 ?  n% P" h. x- ?. ?而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
. U! |2 h$ r0 B3 T, o晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

記得當兵時應該有8下以上吧?!
6 ?" c+ f- }2 d& ^. b" W. L. I0 B# g
" U& L2 P: c' f9 g現在?
& a, v: P, P  V# C9 n- j5 K有一下就很偷笑了