謝謝119T老哥.
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這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.
1 m9 e. Z1 Z- f1 j如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!
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+ x$ g, K. p4 a- v八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.8 a( b3 ^) p" T& k' ?( x- |% [8 Q
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7 J F( V# b" F% m8 E9 r八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.6 w3 D2 S: S8 h1 X
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, u# Y& t0 f* Y八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
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( T, u6 J7 w3 |1 L: s八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.
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