早餐前練一下吧!* c9 d' F/ K. }; i9 Z" C
^8 e% ~1 r, O7 d j& B八极应手拳% |! y, D0 Q, w1 f1 L
第一路 总谱
6 r1 v a$ s0 _' K n0 c. b* V; _一、无极势；3 d* N7 R4 t8 Z! I2 `
二、双羊顶；4 F# ]" |/ ?& K$ s7 t/ `3 m: t
三、抱拳行礼；, W2 C! S) j3 r1 p: o3 h
四、起势；+ I" B0 I& m( s% [
五、引手抹面掌；
& T( P! r, l+ V9 B( m4 p六、炮捶；
* C' f; ~0 }" S* k7 i七、侧身膀胯势；; w# [/ q# c1 a4 u
八、上步揣打势；' K. l, c8 \) H
九、三挣势；
5 L: c3 c9 B* U& ]$ S/ \十、截抱势；1 q# N! ~% e* O1 j# U3 X' C( Q
十一、 套步单阳打势；, V+ X' E1 |2 V! F
十二、 回身打虎势；, S& t, J! z+ H" Z
十三势至十九势应打另一番；
" O a7 J5 W) k二十、回身狮子大张口势；
w9 O: I- R& h$ N0 }2 V7 e% |% b二十一、抱拳行礼；9 d% w/ k! y E( }; g
二十二无极还原。
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