中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦8 Y% c9 H2 ^  C8 q
一入中心第二天班長只要拉6下就好了: v/ k% o3 r) N3 ]( g6 o6 L: P
拉不到,拉到拉的到就可以下來了+ \& |4 H+ a4 {* u) ?- y
一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
# h2 ^( a& r1 V8 u# p5000公尺沒過的人換練來回跑.......# d; y+ Q) a2 d5 J; q# i
早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100
2 m* {1 W8 d& l2 E" s* `$ X" N慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了
; v: R9 B) x7 I! t  c. [8 F$ ^6 u測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
( k  O$ N* ?1 B) G; E至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????" w4 Q5 B5 _8 R7 ?8 k1 u
雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
0 t/ N/ c0 H; C; ^- s0 @& _只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長
& i  Z; `9 k7 Q9 v: b4 E6 D& o測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
* ]+ x: d# U1 b. z; L你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎
/ X3 U8 h2 w; H剩下的一成又有99.9%是菜兵; D+ n$ ?, ?! a' E
所以現役跟退役不久的學長嗎- J, ]8 O' v7 U. l8 j/ t
請不要說,你很操
# U4 e) e% f2 N" d這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的6 e8 A: L( H! d# _$ W0 C  m
一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操' a; A" m, z0 ~6 X
我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
  v5 p% ?- S; k4 u4 T( m我回他一句,我是菜菜的491梯
  N5 ^) S5 ]3 W% [2 ~2 }5 k旁邊那個才是最操的,他是482梯9 a; `( i7 r  t7 b: a0 E" e
聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!
7 z4 G  M9 c* x5 \現在可是新新人類阿!!" n% Q; R- I0 Z* C8 `0 y
說話要請你多見諒摟!!
3 l& @4 \& d4 w6 C4 \; Y; V! J9 j9 t但是!!
6 E- }) V! V: i' P1 U8 j我!!
8 I* h3 {7 o# |' C0 s+ Y現在!!
% h. y6 B; H/ J; ?很想!!
- O# W, m" o2 r7 `6 n在!!0 v# Q% J% Y5 \5 k$ p  J2 L! }0 |
補一句!!! W6 y0 n7 I9 k+ H) {) u8 \
"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"
/ h8 B8 o+ I, V0 `老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯" a/ {0 y1 K( q
果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題
+ q3 b$ v  F* |# V. g7 Y" v, W4 s很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能...." y% q7 V- J- Y: p
但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧! ; ?3 Y& ~0 M# o! B; K
學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...; F+ Y3 `' v5 Y4 ^; Y4 L
拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始....
2 k% r0 k" i- \學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:6 c$ o! w& C5 J
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,
1 a+ V# @' y( C) _& }$ i而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好2 f7 c1 W: b( B- [, Y/ ~& e
學弟菜比八632梯
) w! j. l& y: ?! L' a0 k印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下! v  t: x+ [) G" c& k- w, |8 ?  A9 f
單槓 6下& C$ W! k" Q  Q  o1 n- s4 ^# I3 b0 L' z
步槍 3發
: }4 H8 o. X+ G3 ]8 B7 R$ e手槍 30分6 a  Y& p0 U) {, H7 j( L
手榴彈投擲 30公尺
$ j; ^1 M7 P- M3000公尺 15分8 l7 |+ T$ S% i/ a9 T8 ?) |% B. u
500公尺障礙 就不記得了
1 @) r8 L, _0 W, W+ g- l(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)5 E- X( w* k4 W% x- L

3 [6 K0 Z. f% U, j9 G: e2 ]學弟8 A( J. D2 D0 F) T: |
結訓測時
. n- J* C7 m& {0 t3000公尺 11分多
. F! ?2 U! u7 p5 U單槓 6下
& [6 O0 R9 }9 ^步槍 滿靶+ Y0 d5 _& f  ?/ R
手槍 45分# i! U( a( l% @3 Y" y+ w% R
手榴彈投擲 33公尺
) c' a6 z8 q1 q9 L7 M5 e* }- g6 K500公尺障礙 忘記了
' s2 X. Q, P  B! C學弟是屬於肢體協調比較不行的: \1 b$ S' s8 n: C4 B+ V
所以手榴彈都是及格邊緣多一點點* E$ [4 y: {0 D
但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟+ k9 A. d9 P+ c0 ?. F# I% ~
+ |/ I) r. N% H: e) U/ |
學弟的父親是陸軍退伍
: U! X. t' m+ M; c3 a父親都笑學弟說(父親已經60好幾)) N5 d# b5 m+ Q/ ?; P+ u9 j+ m! }
這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能
4 ~4 C" X  |5 j的確國軍戰技是一年不如一年, Z/ T5 c8 ?5 C, |  p8 \
這是國家政策使然
4 N. h5 p6 ~; H" d% W各位學長就不必再感嘆了: p! x' s; s# E* f8 z4 ~6 G5 i' [

7 W7 l; }5 R+ _! }5 n體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的8 o/ {& D/ ^4 v1 r
學弟目前體能還保持得不錯
* V$ a* ~5 ~3 L- k! x2 C當然跟線上許多學長比起來又差了很多$ j7 O2 F- p4 Q4 M
學弟平常下班會跑跑公司健身房
$ t# b6 G' t' {5 g3 a目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右
7 S2 n/ r/ @: E3 t) T4 \- E" d單槓還是六下 一點進步都沒有
- z: L) Z0 S1 @, X* J仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下$ x0 c4 \4 R" h5 d  R  Q+ B# q
最近瘋單車
/ a5 P/ A$ g* k) G平常輕鬆騎個100~150公里不是問題 2 u, j& W) n4 P' |

6 X3 h( l* T3 ]" ~  h其實學弟不是刻意維持體能
9 h1 a- h% M) \5 g% d# n1 x6 D只是平常就很愛運動
: c) \% P& D) R" T, v尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
0 ?6 b& U9 E' B/ l( L' o, W3 L 3000 也沒每天在跑因為怕死人....
' F6 f9 ?9 u, o* I只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時
& I- }/ E5 X9 V, B; J還要比照美軍增設一千障礙
( H: q9 o" S; r- D' O; W/ {現在的項目不再那麼精實
- @' v% E9 `! y+ D) F% T4 H畢竟體能戰力4 G% Z! o) h* m
是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪# O% R( p) l7 V. l6 t! L

/ b! ~5 ^' m- v* O& h當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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