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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 47446|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!, l  n- ]. o1 I$ N
我很那悶' [5 a# O- t2 F. M+ F/ X2 S
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
2 S- B; q+ z- E所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
+ ^9 `0 B( R% K$ @/ W! V' r7 b7 p9 w* T) v請問用基數的意義是什麼?2 D2 A* L9 G  S& V7 l
是做"間歇運動"嗎??* Y: K% A) n9 V
/ d" s* y2 c& S$ P9 G9 p
4 g6 n: ~2 k! t- E$ x! q# W+ E
另外
1 g" l4 C+ C! l  T; L& F你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
, c! k' n. U2 |$ n7 k+ [7 s0 ^我有海龍的朋友說他們能做一千下!8 _5 s/ `0 I$ m1 C2 c* d6 s/ K) C
真不知怎麼練的!
7 _4 @! m. S; V4 Q- }
( a- x7 Y( A. _+ p. n$ S[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下8 C3 h, @. M. u$ e
這個數字通常是象徵性的逞罰5 Z: K3 X% D) |1 ]9 g
才會說是一個基數
* c2 I0 B- O* Q8 e 1000下伏地挺身9 x7 G* W6 _& O: B1 i. K
真的假的啊
+ _; |4 l1 y5 T5 Y" R" W1 C; |2 b太恐怖了吧
+ Q. _# P' }# ^而且還是一口氣# u) Z" X1 Z* Y7 b4 _
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:- `" W+ R$ v, o8 i! i) E
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
, m# N5 R; ]8 |我很那悶/ H. A/ `% }; E8 e  O
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
% o  ^8 R2 s8 C' @所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念, w  [& b/ Y# e" Z$ D9 _( A
請問用基數的意義是什麼?
. i; Z7 L, I, v. J; [  v/ t* r# r是做"間歇運動&quo ...
& Y/ w' V( ~/ [
一個基數是幾下,這要看每個單位不同
* }: N  ~0 _" r  G5 W0 h4 x有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的" {. L+ S: t$ p9 {- W  X  B
但通常用來玩梯次操比較多吧% k8 q. Z$ t3 v

# |/ h: j, f* p4 x  |一次最多做多少伏地挺身..; X( @" ^! O7 b$ U& J
我看過我學長一次三百下啦
* h9 g0 O+ s2 n5 x2 k(我最佳狀況大約兩百左右)2 y" Z8 g* Z; F  G
一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣; S  B2 d5 l" \4 K5 P! z" Y! y
我把我們連上的情況告訴你
" K0 ~: a" w' J( N5 A2 X) N一個基數是五十下2 P9 }5 v2 S4 E9 O5 q
然後依梯次一梯加十下
8 @6 X2 ]+ `8 G9 G3 G* h+ ~. U做完的梯次先行離開
% F, R: H& n2 g紅.黑軍不用作上兵只做一個基數* h9 ]5 ^0 u/ Y
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二$ ^! H4 N+ y' L& R# U) n3 d
總數也不會做很多啦
# |% E  q- k& w因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
4 N( f! C6 v- }, Y0 ~: s9 ]人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
, S7 E- K1 ^9 c! |所以總數也不會做很多啦- Y: {/ `, h) S" w& P' v8 d
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:. S8 y" x* H7 N! g# I. h& }& N
一個基數是30下
" R( z; R) F3 p; w- {: p這個數字通常是象徵性的逞罰* |2 L' y2 ~( |7 o; ~: [
才會說是一個基數2 s# L" U* E9 M+ ~
1000下伏地挺身0 ?8 i- I& D3 y5 {* ^; Q$ o
真的假的啊7 D1 w+ v$ t: ]3 \- f+ v
太恐怖了吧
3 e; O5 X- b+ o3 f8 C" Y! Q& }而且還是一口氣
3 @" p0 ^0 ]) f/ u" k% i& e: c; T我有點懷疑耶
6 P4 g1 g& f6 c6 v

  l: [0 P8 Q" Y1 }  |: h舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公0 e, G6 B+ k5 ?/ n8 b8 h1 h
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
0 F! C7 p3 ]" {* q2 p) d+ F8 q( J著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:5 M/ H1 g. k8 g' j7 \3 q: P% {
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公! A7 L& i+ {0 o2 @  T, B2 X7 J
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
2 x; w7 q, F, U著,這樣的體能你說強不強呢?

/ |2 Z* r8 D7 @! K
. D8 [: e- }; P+ r8 S難不成中午也撐著打飯吃!!??
. W1 p* i  }' I) ~5 o6 w* ?- ]  I中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解
4 P) m! V1 ^" K' v; [% M& g3 c( J7 F* ~9 \+ g3 a
我當時問過對方一個重點問題8 I0 V7 T/ C- f7 ~) }' G* M

( R1 |- o, z& Q4 r  Y我問:你們的1000下都是標準的嗎?
) v4 c1 l. v4 [5 D
6 n4 \1 [' h% B& ~他回答:當然不是!" a2 S2 i1 R! y8 J* ^6 ?
他說
# J2 e0 D2 {# A: I
# R9 X- c' d! J( I3 Q7 K一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身: {+ z0 [( M, h
基本上還是因人而異
# Q% |5 M% C" G; M8 n$ F個人體能不同~
6 Y2 L3 j: m# ?9 l* N5 E- N$ ~
* u7 ~% C/ x8 i9 S' t到了500下時
( G& k  q& ^$ j: S% [, k所有人撐在地上休息5到10分鐘不等9 a9 G" d. `4 e% U" v& l, Z: D
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
3 V% n" U8 u% v* I) N% ?  d) H3 v3 f1 ]5 W+ T% L& [) r
然後再從500下開始做
9 w* [9 T5 R9 N
. t3 a* T2 m  w) [9 m1 F正常來說
- Y7 T" A$ q4 P; u' F* G4 h已經沒有人能以標準的動作完成0 v. H) b! r( u  @& F) T
動作變形是正常合理的( H' X6 X4 {% [3 N+ y; Q
動作不變形- A# M( w8 e" R" c. S
教官會考慮把這個人送去當特勤!
. S2 L, u2 G5 o3 N因為大可怕了$ e  X; n" j$ a+ b4 h# I
不過他們沒遇過這種人# U! m  K9 B) s# p
(由此可見
, j2 y! ^1 {( d; Z3 m( G: Y海龍也是人)4 ?% t! y6 w; _

8 e) ~" l7 j: _" H2 k然後他又說; ]6 ]7 ^/ `; H0 ]5 y5 M- H" h
因為做到後面實在太拼了$ n% ~# z3 H* f$ R/ z, u- L9 h/ ~. @
教官已經不會要求你的姿勢' D9 H. E' q" Q7 I( P: c
只會要求你"做下去"1 u2 `6 d  Q3 x2 M5 J
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
5 b7 p7 _- k& p2 E) I8 G而不是開始500下的謾罵% s3 T6 I& u1 V' s& Z, X. c
2 L6 l' s$ }5 {8 S; L
他還說
9 y% a* p$ \9 F1 o) \: s9 ~4 U6 z/ h其實1000下沒你想像的恐怖
: m0 o( p- l, i
1 ?- Z* w+ S$ Y: Q他最後又說2 T: U9 m% @/ O. ?
1000下伏地挺身是笨蛋練法5 Y5 g! j3 e2 x: A3 L
因為根本沒意義. E8 A0 P9 C3 Q; |8 P
5 a" ]; C9 T' ]. e( j7 V1 q
我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?0 p6 O; h( ?, C( f2 n

7 h. {: a, S- V0 o他回答的有道理
  _4 D( P2 y& J. \2 ~8 n( A+ P軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態+ k. W1 V" n$ b8 }; i
要想達到最佳狀態  f  d# A/ k( ~
土法煉鋼絕對不行.
* w5 I/ _1 B: l- ]4 ^1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力) v2 Z$ ]% `6 `2 w0 O, _& y. c: q
想練臂力也不是這樣練的8 h# x# d9 `0 R; [
那是在練你意志力和服從性!
2 ?9 m# Q" ~2 x" v很多軍隊用"土方法"磨士兵
% T% i4 W+ Q: B, b: }最大的重點就是意志力和服從性% B2 ]  Q* u. ~
體能反到才是其次
# c2 R  O: j+ A9 l/ X# G所以很多體能訓練其實都很不合理, O* W' d7 ]) S$ W! N
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"* H' G9 I* Y% U& S
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

8 @: O) x: B. y' l1 _5 Z# g6 {4 ^, m2 D% c$ l% `9 ]
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆  ?3 {9 Z) d2 g# m/ O! v
我是東引戰鬥工兵
. B$ R/ u/ Q& o$ ]6 @他是駐守東引的偵四連!2 E, f4 C2 l+ m
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:! U" @$ B0 w1 |% \+ N+ b# k

! a" X$ \# u$ v* I, l8 a# T! R' n3 }6 ?
難不成中午也撐著打飯吃!!??; j! E) D+ ]2 _! d- W
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
- |$ d/ `* j* z3 D8 @8 n+ B
( P4 r9 C" V) a
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
0 t2 p$ C1 Y7 C$ {3 k那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
! h, ^& _" j5 ^算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
- B7 O( m0 q1 e- k% ]) E衡量他們,標準差太多了!
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