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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 38637|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!+ j* ^2 H8 o& R
我很那悶1 c! `6 q: d5 R+ r0 ~' {
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
: f" W5 q, ^. x所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念8 e' C9 `0 d4 K) {
請問用基數的意義是什麼?8 F. g- L& F9 A: ]& Z) Y& S
是做"間歇運動"嗎??
% m3 v2 z9 k2 d2 K3 M" @+ V7 M2 F
- `2 j4 X+ x# W7 E
另外& g* j% [/ d/ K6 j  Q
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
) Y- C* F- c* E我有海龍的朋友說他們能做一千下!
5 S3 Q( r4 v* F# E真不知怎麼練的!6 k2 Z) v3 h2 e
& `! C  v6 N2 ?, v+ e' d- p7 b7 r
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
1 Z4 ~' W3 I: }# b- A4 {這個數字通常是象徵性的逞罰& X# B: R# }4 d3 o% S* ?
才會說是一個基數+ P& k- v) W* L1 y/ w
1000下伏地挺身6 E- ?2 B0 I# L, w0 M/ T& u5 v
真的假的啊
( Z3 f: H* b+ D( E太恐怖了吧- D. q7 i+ h# ?$ j! g
而且還是一口氣, R9 K6 q* F7 [2 |3 u% }6 k, _
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:" d: ^- R8 P3 o* t4 A
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
& }# d9 m2 A6 z  ], K% }0 L2 h/ h我很那悶9 Q. _- m6 {1 [* j. d: z! _4 F0 w- `
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的  J7 e1 z1 Q! P9 I
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念2 l6 u7 C% k/ H5 A* s2 h& p
請問用基數的意義是什麼?' `+ g. ?! X, V( B' ]8 N
是做"間歇運動&quo ...
8 l+ c" t, g. a* k5 Y4 n% }
一個基數是幾下,這要看每個單位不同. F8 W1 R% E) s
有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的$ k3 I- @6 w! q* P7 s% m4 q
但通常用來玩梯次操比較多吧
# `) ^1 F8 b; Y+ P. l8 g- T6 s- @/ E/ q+ H" g8 v
一次最多做多少伏地挺身..
; D; g' @6 E0 ^- \' r& l我看過我學長一次三百下啦0 i* k9 k: y0 m9 G/ s+ r- z. [
(我最佳狀況大約兩百左右)
4 \& {' c- b4 x5 O& Z, L一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣" b% @4 K1 C5 R/ ~
我把我們連上的情況告訴你
. b0 ~6 H9 q% [0 A5 O& O6 Y一個基數是五十下
- ?; O4 h- V4 a- p: \& F然後依梯次一梯加十下( m9 f" L: a* O% Q1 r5 {- z
做完的梯次先行離開
3 e" ]# U5 o: G8 B" P1 z! w' F紅.黑軍不用作上兵只做一個基數" Q3 V9 O# e  u( Q1 z- p' \! F2 ^* A
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
# K2 l* @. N/ [* J& W1 e( d總數也不會做很多啦
* G* F" X$ j6 o1 t4 B2 e( h8 C. o因為在憲兵隊裡就算是早晚點名0 R3 T. Y  x6 D8 v! h/ V+ n7 x
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了$ [/ I2 Z9 e# v5 ~5 L; M7 r7 ^7 _
所以總數也不會做很多啦
# w& m! t& N4 o& v因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
& s: R2 S! T1 D 一個基數是30下0 W' z6 q8 q% C; q
這個數字通常是象徵性的逞罰
* Q- s' A+ S8 c' Y+ B6 d9 j才會說是一個基數
/ M  E2 z0 z) D) v. e 1000下伏地挺身( O( X9 l; H# v- X5 R
真的假的啊
4 W" q+ S3 K! g) v, v% [/ \) c* y5 O太恐怖了吧
6 n1 e* ]6 D( a& j1 i3 `& Z5 F( U而且還是一口氣
! x7 e5 |3 K3 h5 h7 w/ E9 E我有點懷疑耶
. Y" T$ H" J8 F# h; Y* V5 P

4 D1 o3 e" N6 W- u舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公! G+ |5 ~7 a% b2 P( a9 a& Z
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
  ?! E5 Y. ~; h- j著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
5 g# C  w- t* F5 u舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
& k* E. c7 e$ D# V海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐) p6 B  O4 q5 Q$ A3 k+ K
著,這樣的體能你說強不強呢?
- B! p% K& X! c! T2 k
3 C# ^* Q. g1 J2 B8 ~" D& V
難不成中午也撐著打飯吃!!??
8 C/ z7 P5 ^, v$ r$ v* B$ v& }中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解; \  u9 f5 r3 }" A6 w+ K
: H( c. N& v' M3 W
我當時問過對方一個重點問題
6 L1 X$ H1 {" X- q
# d; D/ |2 f; O0 s. Z; K1 e( W我問:你們的1000下都是標準的嗎?* G: s' U, r2 A9 K% D9 `, U  Z
7 V* k, r6 P3 M6 c
他回答:當然不是!: l4 ^; D4 O% f: T$ B! ~" P
他說
. x6 e! }2 G+ r2 @1 E! _3 @' y
) B8 Z4 Y% g3 C7 |  B# a% O& m( D/ V一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
6 Q* e! K4 H1 T/ ]- K; K& g基本上還是因人而異
' c$ C* d/ ]" H個人體能不同~
, [# {7 ]% D; E- s  i6 X4 x: F4 V3 W, R. Z4 y  W& O$ i/ R' ^0 ]
到了500下時- B- D. f4 R8 N5 N
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等9 [$ x3 T+ n' B* n! t; G
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
' d( t" G" {8 \- y
1 n( I2 K& [! n$ l然後再從500下開始做
: a; [+ s' O% j  A6 _0 d
7 L" T: w* e5 X( P8 ~正常來說
  H1 n) z; A: L7 S已經沒有人能以標準的動作完成: U1 b+ v' h9 ]5 z$ Q# o$ d: u
動作變形是正常合理的
4 f8 v5 z* [! C; R  Y2 Q動作不變形( v/ r+ o4 B0 W. P; i$ K, K
教官會考慮把這個人送去當特勤!
* Y8 p- R6 B8 l: t4 d. t- g2 w因為大可怕了7 a( t& k% h) K8 @
不過他們沒遇過這種人/ O  q+ K: V! O; _' H2 e
(由此可見: A% g1 `. h" x+ b/ }2 {
海龍也是人)
# U* j) i: e5 J1 n% j# w4 l8 J7 m8 z& u- R, u  @! b
然後他又說* ^! v# ?" c. [, Y) q/ W. q
因為做到後面實在太拼了
  `5 h) j' C9 {教官已經不會要求你的姿勢
0 ^, a0 N* q2 x" i: S: M  t只會要求你"做下去"1 \4 u, u! w# F: I/ N- r5 \8 {. s
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
; h" X" T" S' ]& G% s而不是開始500下的謾罵, t; [/ ~0 V3 |; c, l+ D
, w: B* P7 v* H2 {1 M- \
他還說
$ r! g+ d$ v! t$ }! `, u其實1000下沒你想像的恐怖) P- u! Z* K9 C- A+ v

6 U9 v* i8 ?! A. T. F! [- G) F  z他最後又說
6 G$ Q& z8 H# ?! R1000下伏地挺身是笨蛋練法6 R5 p. \* v' i
因為根本沒意義1 A3 @* l( T6 T& O) e& \
3 @- G- U6 K' ~& k' _3 {
我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?$ z, u5 L8 X4 f% o3 B" S

8 S; Q( ~1 L8 P, p他回答的有道理/ e7 n) s2 {5 G+ O, p. Y6 L0 {
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
4 r: n. F! G8 h5 g) |! ?要想達到最佳狀態7 W+ o3 c" q1 b3 e, A
土法煉鋼絕對不行.
& n, Y, o: h" k" P/ U/ Z1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力% V7 f3 c3 o0 a  S3 l
想練臂力也不是這樣練的
! w: _3 z" P, T那是在練你意志力和服從性!/ Z) q  {# c' O, h0 {0 A. X+ ~. t  ]
很多軍隊用"土方法"磨士兵
4 q' I& |3 Y9 Y9 _, M( B  O最大的重點就是意志力和服從性
5 ]3 O2 |4 M5 w+ v+ e4 k$ B8 N體能反到才是其次! c- p8 @" }8 ?3 \
所以很多體能訓練其實都很不合理/ e, E# R+ X/ c) w
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"4 t/ r& C' e: g3 m! [
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
' W: r6 j, [+ n0 [$ h
2 e/ a5 O. v' m5 H' I
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆' O' k7 _0 k, v! ^8 v
我是東引戰鬥工兵
- y! H% f' J  A/ ~3 W  s他是駐守東引的偵四連!
- ?8 l- E  i# r0 D! X0 m9 f' L; H我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:) r3 ?! c  k! K8 m" K

1 C4 z3 w# m0 [  t3 V% `7 s: {! P8 u* T5 c
難不成中午也撐著打飯吃!!??
/ }  S$ O. B  B  |( V中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
/ F9 D/ f- O8 H

  M: }# ~% U6 z# Y$ U難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯8 N8 `9 \8 L4 _9 n! o4 H& {# l" ?
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
+ Q. z& X  j  w) m6 }算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來3 i# _5 v% K- O
衡量他們,標準差太多了!
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