5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
跑了近一小時才結束。
: @7 u/ [% }$ s$ w* s/ f3 ?( L結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
; C. ]% |# Y) [0 v! u1 o- F- J: D布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。

[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
  x) _- h5 t$ M: u; [+ W; \他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
+ f" c" B8 i# ?( P哪來的5000,偶棉現在都是3000而已

: [8 T6 p$ ~: |* z- v  y5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
& h5 R+ o( {( a2 ~; L9 o因為偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
偶都被分到後面
0 D* L9 M/ C* |; @後面的殺氣比較重吧 ...

, E6 w# ?# Q( w( L  M1 v7 b
測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
/ b0 B9 r( F; ?1 @! C1 j% _但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。

有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。

[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）

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後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境

[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
, B/ k% V! E7 z  F當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
1 E* s8 V  |( Y# B+ _" s3 L旅部連本來就沒幾隻貓
再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
& ^1 t) `( D% Y) ]每次集合都不到30人，差不多一個排而已

9 v# M6 D3 P$ ~! a其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
. U" |+ ?" L5 c" D另一位是步兵營支援的伙伴
% N9 i" E8 o% e; q' f# T  P4 S但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000

+ }, g$ \$ X% N2 I) J0 P說實在話
旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
4 z% n, d+ I) p+ Y7 a$ n旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強
% L# Y7 l& B( A% L% ^% a
6 @" a5 j/ N, _! A9 }( a記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
7 F  F. s1 `1 k, j+ d' U) B連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
& t( s. w1 G2 c9 M2 v  O& r循序漸進加強體能
" \+ {' M$ T4 t* f% w  R
8 Q& T" g9 @) F0 y8 A: I受測時全連成績不會太離譜
. i1 w' P1 L- M& {% d$ ?4 I但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
2 \# ^9 |' O! g* G連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!

退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
/ Q5 @6 c  P  R! F8 j也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

* S" |; S' H: m$ x% A7 p: q印象之中最令我難忘的就是,

在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
) A( F9 M  i/ g# f9 _+ O$ J  [
一個"資淺"排長被上面電,
& O% G# }! ~5 o
$ T7 B" s; i; V' b! G! ]後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,

' l: ]0 a3 K5 ^9 H2 l穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

/ l% _2 D5 ^' e  l; L/ R7 t) v想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,
. [1 J! G. J& }% M3 z
- X& b+ @9 ~8 `0 p' y晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
想不起跑步時喊的完整句子
# M* s, Y) d  ]- j. V) x大家集思廣益一下

星期一  猴子穿新衣
) R# k% `0 q/ W) m星期二  猴子...
* @/ l8 W% ?/ D: T8 _" Z5 D9 e星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
2 Q& _" u6 u+ S5 r5 o# O: [( c星期五  猴子去跳舞
, o' k# N, E7 p$ K星期六  猴子去斗六
! F! p, r6 z- O  r/ D) h5 W+ q星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
2 _! W- Q7 p! \星期九  猴子去喝酒
星期十  猴子....
' V7 @* {7 I9 ~* h$ U; g
0 ?7 J% n  U% a) L& B這段跑步時的達數應該是中心教的
8 \: y; l; P/ N) M& I0 f年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
對不起
想不起跑步時喊的完整句子
( l4 G6 S; i8 c1 z9 x* l大家集思廣益一下
( }0 A. h7 u# N5 ^! h
. m3 R: u. I8 _1 M" L星期一  猴子穿新衣
$ l. V, e" ^/ a星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
" }$ `  A. X7 K7 a4 t星期五  猴子去跳舞
' h5 }1 y" g6 f* W* k6 l6 F星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
0 Z. P) o9 _& c& a  Z8 f& D+ l4 M星期八  ...

星期二  猴子肚子餓

6 t3 I/ T2 [; I& I2 m星期四  猴子去考試

. L/ }& c2 r; J9 [) V% h  Z, Y" g為什麼是猴子
" T8 o- @# k, R0 S6 l9 d現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
( P" S6 g9 a9 W( \( G% j應該改
  Y/ g0 {( ], P

5 U2 u" U& z3 d* \0 c7 I今天星期一  猩猩穿新衣
今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
6 G& [! [/ h) q& ^今天星期四  猩猩去考試
今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬