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[原創] 體能的極限

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 樓主| Lonelywolf 發表於 2005-5-19 22:13:34 | 顯示全部樓層
Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:
# R4 o0 j  z7 Z ) n' E' _) `/ {7 z' @$ E, p
' t+ r/ {2 G# I" n
體能與戰技是紅與黑的標準,# G+ }- @; ~$ y0 B4 ^* U$ l  C
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,
( w  \; a4 ]; H/ y2 t  F  H; E

, d* ?# T: L$ I' p9 Q的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒& J: E& z+ g, E9 s) Z
連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
0 [/ S2 K6 `$ O6 F# i前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
' o. a- }4 M6 h8 \3 _, P500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....# }9 d2 I4 ?( R5 B" b1 d8 s% T
, m9 A, j! f$ `' k5 y
[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]
Hua 發表於 2005-5-20 00:56:57 | 顯示全部樓層
沒錯
( w" N1 N& Z$ S" m' F! a+ ]0 ]那種感覺只能用四個字形容:
! n' S: y: t; j3 Y0 ~+ Z身輕如燕~
大盤帽 發表於 2005-5-20 02:17:54 | 顯示全部樓層
Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:
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體能與戰技是紅與黑的標準,( `( g7 L' M3 \% b4 }; W8 X1 N* Z: z
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,
) l' ~$ ~7 A  T* L! E: Z
' M; s" q6 i/ P- n
報告學長..一梯不如一梯..請海涵...8 L9 p7 K# _% Q$ ~

& u' z) ?2 _( Y( z5 C500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...+ }4 _9 `7 V4 K' i% u
$ y( V8 e8 _' \9 E
就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...
7157 發表於 2005-5-28 11:48:47 | 顯示全部樓層
5000公尺17分多......相當快耶........
+ p. Z! \6 W' x' y+ R0 e9 x- v% I2 P" N3 o* y& e: z
體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||
damon 發表於 2005-5-28 12:33:57 | 顯示全部樓層
Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:
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8 ]' ?0 o3 n* f2 g" c; n1 y報告學長..一梯不如一梯..請海涵...4 V. L/ O, C* }/ ?

6 D+ m( w6 ]5 C6 ?- Y7 C  J500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

) Z7 Z1 x# m9 K% _0 `2 k剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯),
, \7 H3 r; E, i  w+ @體能還不錯喔,
( `2 m( E% O+ K5000可以輕易的滿百,/ h6 @, J; [5 p& l$ E! O& m
有時候還會自動帶新兵跑步1 e' s2 v. L4 ^) L% L+ E
不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了,
/ {7 O% C1 M' _' m4 a5 ^工作就改由學弟來接,
. L/ L6 K1 c" M/ e8 [8 p+ R) e輔導長除了第一任官60期體能不錯外," v% s9 U; `( G+ O* o, f% w
後面二任都還有進步的空間。
TEDDY 發表於 2007-3-9 17:27:50 | 顯示全部樓層
看到這真是慚愧~
" t0 f4 f$ \* D  z7 R+ @2 F- X4 i8 E/ N8 q: ~" D0 X
記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
! J1 x; |& |& F7 _. g$ {' ~每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
" g5 F6 V% U6 w4 q( W5 q平時約20圈加一些開闔跳而已~
3 h$ Q0 }8 ]3 y" A一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
* |1 _. N) g$ M休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
- k/ E3 m; P6 ?% \/ n" {每次最後一位再衝刺一圈~5 S' D- v2 A" O

3 Q. ?' j1 x! m5 X# c, W1 X% c當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
# e8 K- n; G, C$ e* Q  \學弟真幸福~
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