檢舉
原帖由 q4480012 於 2006-6-21 13:23 發表 * h, a. v& |. V% z( K3 R% ^1 K以正常的快跑速度--亦即是「用比慢跑還快的速度還快的速度」，再幼{手五百公尺，從起點到終點亦需花費75秒鐘。/ b# m1 o* i5 k+ L W$ `" ~9 ]2 r7 m' S 但如果用上述的方法，再母R止喘息、脈搏、呼吸頻率已達正常慢跑完之極限）。; I- q _" z2 w0 l2 E8 S : H- s2 l6 w& R那如果再快一點， ...
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表 0 {( H- w, |+ F # U2 A1 d& L9 N( `2 t 0 h9 I4 {) ]/ Y# P$ c8 D8 L( b2 b5 Z6 S& a# G7 b9 C" j 抱歉... 插花一下... 5 M6 U$ J" o+ q + d2 {8 q9 ? T+ o0 x9 |. W E3 \戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 二等士官長 於 2006-6-21 15:53 發表 K/ W' K+ e, R, A! x% K; m$ {6 l* | conan兄！/ B9 Q/ o* v8 I' D １分２０秒應該是兄台你便裝加上不過障矻的成績吧，/ c5 h; e3 l7 l# `) C 不信的話你下班之後到你住家的公園去按個馬錶試試！; m: } m8 P/ h1 b" n6 |6 {4 ~) V 國軍武裝五百障礙合格的成績是４分３０秒， , ]9 T6 d- \/ c' Y三支特勤隊的合格成績則因年齡而異，/ X3 C2 H1 P% E' V7 j2 } 二十五歲 ...
原帖由 he162a1 於 2006-6-21 16:07 發表 2 {* J" \. h( h% b2 x呃.............& ]/ `0 k4 l% y6 `6 M" n; f 500障礙1分20秒?/ C% G( b e& j9 g# J7 p 那個地方測的?? 9 A# b2 X: F! ~" n+ I場地標不標準? * L4 t4 ~0 q% |. [1 g9 L8 R比如陸軍士校的高牆就足足比莒園的厚一倍以上
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表$ a/ P( c |# i Q4 ?; ` . ^8 o- x8 b+ }' n7 u: U 8 @+ `8 V/ P/ D- p" @ 4 U' O) Z% @) ?0 b, e9 f) l抱歉... 插花一下... 9 R; X" x: I" v* k & ?! O7 [8 z9 Q" k戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 byronliao 於 2006-6-21 13:43 發表) t6 o; P$ c; j5 l `+ _' W 不好意思,& `. s3 l+ J1 k7 T& C: I 80年代500障礙成績標準還是2分30秒, 從沒變過 !2 Q r. z+ E% R- }0 u5 q2 Z 本人成績2分15秒,% @2 H- X, J/ d* i! b( B, H8 A 中心同連最快2分0幾秒, 跑500除了身體協調外, 克服恐懼最重要
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