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最近又開始恢復跑步的習慣
7 r( }( K) f# d% K2 z一些跑步對身體有益的資訊! `4 l/ g0 Q/ s" W, O G3 ^, o
相信大家都知道
* ?) t2 L, m' N但退伍多年9 u/ {0 v# @; d5 a2 x. f t% m& ]
要做要有動力
) e( @$ E. L( m家兄是馬拉松愛好者 m m+ e" n4 b) _$ L; \
最近鼓勵我參加路跑賽
; _0 Z: N) z: b3 {現在積極練跑5 U* A2 s7 o3 `# w, Z8 ]9 N
不管成績如何, \- F6 \7 }9 Z; U$ [$ t2 Y
起碼身體有保養 s% C+ j. a! J& Q0 B' Y
有時在跑的當下
! J( O l. V D; A" |( k7 a, ~* ~想起穿紅短褲被值星帶的日子
8 b; Y" c J' ~, \& q( R那宏亮的答數聲2 J) s5 V. L4 a7 ]3 z% T2 q
是我前進的動力 |
