祝大家新年快樂!3 b$ |* {, N2 m' z2 G
9 q P" f; p! K( g A/ Q' J
今天心情不錯,在美國人開的超市買到了牛腱,煮一鍋請大家吃!3 O( C1 H& S7 P1 F
3 `8 W) _! T, Y0 l$ O& p材料:牛腱2斤切成小塊
6 l1 B, f- X1 N4 A
& r1 a! u6 B' z7 b( x; S1 G! S9 M; A2 i8 {) A2 @% R: W
洋蔥一到兩個,切碎
, E& ]! P. [! F; E / K2 l Q3 b1 e* I; t. e( k' Z& i3 [7 G
! j: a/ G# n/ G" Z; `2 j& F八角兩三個,桂皮一條,冰糖一大把
$ N }5 f8 ~- E g
( w3 F! n' u9 S! L6 c, Y s% y, J9 H4 A7 T4 Z1 Z' A% w
辣豆瓣醬2-3大匙,好一點的醬油約250毫升# Y& c0 V6 h, d8 D: G7 e' ~0 h

; Z* H* y* |0 X# X. b* F$ A" W! i8 u1 Y. e/ `) E
在鍋中放少許油.大火燒熱' a* j+ z3 b" L5 E
. J {5 A ^3 L8 ]+ f
* D1 H( y! o% i- Z, h6 e0 h) B0 i& A( W洋蔥丟下去爆香! `, M+ ^8 t' A% ^1 c, o
5 z8 f/ _1 r8 u. y
6 F) J @' B2 q) l1 J( f- ~之後將牛肉放入鍋中,拌匀;加入醬油(如需換燉鍋,換了鍋子後再加醬油)' t" }" R4 f3 I, u& p3 I! }4 Q+ S
9 x/ P( }0 G- m a! g1 @6 T
. `- O N, a+ r+ j
開中火,加入一公升水,八角,桂皮,冰糖,辣豆瓣醬
# A' `. B6 O# A7 M3 ] j) C
4 ^0 p% q/ ?: R0 [2 K( p* S4 w
% ?. [1 q- ~4 O8 D, A3 r中火悶煮到滾開後,轉最小火,慢燉兩小時;放隔夜,第二天再加熱至滾即可;這樣最好吃。
+ @% m) }: a: m9 u$ }# j/ ^ 4 ~ c8 u y" x: C# |7 [3 }" m
/ ~, J# Q7 ]) Q) t5 X祝大家新年快樂! |