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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 17311|回覆: 13
常常有朋友患者在問
) t+ X9 N6 W( o) g- C# t( S去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
) H- E, X( d) v, I( R6 {' k6 o8 {為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃+ _2 C4 v( B8 u5 {/ _3 x4 Y
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
6 v. q/ s, j# G' U難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的5 @# c7 N: m% T9 b3 D
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
7 d# q, A/ A& D~這一段是廢話

+ }( L( [* w. P# c+ e首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方
/ T/ [% d& e3 Y3 a  v% Z! ?$ C6 V2 n4 O+ X1 f: K5 ^

8 S: O  h7 M0 s4 B& ]飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
1 F+ p- p3 e1 P: f9 L
( V2 |. \3 I- m; E. @) b# f/ p- J- z# f$ Q( T5 _, t

0 n' F" {) u: n3 N教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
6 {) c/ u# C+ B- k. T; a0 Q" {$ a: `' B; C1 n! w0 {. }# e
4 }& |/ D$ }: q) g
7 k, I, Z, }8 ]
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具+ S! i, }) p% {* X6 B4 Q

+ Q7 L2 F, R5 N6 r" b+ n* k" n! N4 k$ c& }  o- g- L( b- i$ j
) F2 L5 I' o/ [% l8 \
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
* O$ i/ Z7 Y( Q, t" \  ?6 v  ]5 s2 E* T; y

& ~, T8 p, R! ~) O& k
- b' l. h% g# L* `轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
/ B' ~: p1 y+ k) L- w- [2 T: Q
! C$ G% |# P* D8 @# z- v! K+ `& a* l7 j9 u
0 j( m2 w5 P' L  q3 z

7 e9 B1 c' o) d熬煮40分鐘濾渣取汁
- N# h6 A, C' V" U* O  n9 G" E" g4 [* Q1 X) y  R# a( W
: q" [' D& X( H8 t
6 p( _+ J2 T" _2 p% {" }& f
煮好湯汁程暗琥珀色: r! A# P4 O+ t9 L0 T4 o

1 x: y! {% H) m" }  J8 g9 q+ N% t$ l. T1 b3 V
; H/ q- O1 M% \4 K/ o# |

* q: }$ ?( Z3 F' u0 ]今日特選食材7 m) Q/ ^, R2 B3 B+ W
半放養仿山雞腿骨1/4
! ]) \* x$ J9 \% C5 \
; V8 E! Y' n: R  t6 f; e0 h
* q6 N" N2 `5 i9 J! q% W. ?' l0 y" l$ f" U: K' a
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
5 V' u5 b( P% C5 {1 P; d+ F7 G5 n1 [2 a% R' q# G0 v9 |( n

' r$ R6 i% x( d' P- i! u, E' v$ y  x+ [% V
將煮好藥汁加入豬肋排骨
0 _3 ]: [( j+ k+ U9 ^) [" O& x6 q
2 I! M: ]* w( T% X+ a6 g8 ~7 l, C" {7 L& _% I  k/ t
, l, p2 H: K7 y7 K/ l6 b( h# r( a
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)$ E2 h; |9 m& P* A5 Y% B: |  J6 Z
3 O% x: N7 a1 T' ?' r5 |
9 x3 e1 N1 T( r3 r) v" @

' Q0 t0 ?0 ?/ v4 Q小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡* k, l' R! Q4 B( {0 C
, y3 K& {3 j1 R  ]

& j4 `( m( A$ a2 D6 F' [( X( K) r
接下來讓時間來完成須時約30分:044:3 A! H8 D" e/ q4 s& A  v

; g# {2 f; x( r% \  `; j3 L( W時間到~~~~~
0 C8 k2 Q9 y  v  Z' K8 K5 {; H& t8 A2 Z
, w. v  {) Z5 W8 H: @" _% i( ?5 J5 a4 k
; ]+ t" {% z+ ^/ t
# [/ I% }+ \1 q

6 j0 ^# ?5 c" E! `/ Q' P2 {* v
. M# a) E" {8 Q( f
! q; L/ L4 ~$ O4 M# P8 z% Y6 E# R# x" z  e9 X. H
西軍現宰台東仿跑山雞% u2 U, x7 k: T9 D3 @4 C
7 w: f; w5 c( O$ w" m

: l- `9 f/ G% V1 c7 a! ^4 ]1 {, [$ s7 r% s
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
4 |0 [6 |- J& G( Q
0 e. B8 C' a5 t
- f. ?9 u  w& j0 N4 ~( h( n- ], P* D. l! u" J$ J
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味1 c- L: S& l$ H1 d4 x
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘" t  W4 p4 I) O/ q% d5 b' x& N
# s+ f# ]2 Q3 {' V* r

$ n) h" ]# h5 ]1 e7 ?; F7 F3 U7 x9 X1 S7 O7 F. D+ s

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
# N) |" ~0 d9 X9 q7 q4 A+ Y8 D: ^8 g上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。- u7 m* c. b, B6 b6 t0 H5 ~8 u" ^
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。% r) J! r6 e8 D' s4 m
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞( T! L, Y3 A: |' e# R- V- I
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,) H, I8 x- V5 Z* z8 y" J+ V
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
  E' o3 V6 L5 l0 f/ E所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.- M6 b& q! J# W/ b3 i9 Y% z
; W" e: V- E4 V' F
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
& B6 \1 K: o5 m% `
# u3 z* S: b6 d4 H  H煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了6 u+ T. K  }0 V0 V) {  h- ~' {, _- r

* q2 w- ^. D" f) f0 g! i& w以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.6 T8 E) P; t) ~! m# V
台東養的土雞有大致兩種
+ u! b+ w4 ^1 P5 t1.鬥雞=[打架]雞8 \: B6 t+ E, A0 V7 _' n
2.[人家土]
; u- b$ \8 ]3 a( `- n' \1 y6 W+ L註:[  ]內的字請用台語發音.$ P4 n. f+ V5 a
% u( }- i5 U8 }
放牧中的土雞- m! Q, {3 v# Z6 _" X7 X
; m5 P: q( K1 g0 a1 ]- E
' B+ ?6 }; X* p, K! P9 E2 M
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
4 P/ m6 n# T1 H紹興酒不用加薑
& i3 l. R( s$ d$ H/ {  v/ t米酒沒加薑味道就會帶酸( c0 a2 C1 q; @! u
完全不同的味道5 `  p! u# ~) |: k0 S
我家米酒大都用對海鮮類的: i6 v0 J; u3 p' r2 _/ P; ^. Q
加乾薑或生薑母會容易酸味
' A8 r6 U9 m; d5 s& t- D; i應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)# B4 X1 ]  v% d8 s- L5 V1 z8 q
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
1 ~, C4 n5 k% y$ G" [: `2 P四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲; P) _; }1 J4 v- W6 ?
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補2 `+ J( x- K' m, B* q, K, ~
=========================================# r6 }5 G3 ]6 D  t) `+ U

6 z! L% N, l' e6 J; \3 Nwannder大大! V. n6 t4 G# r  o
正土雞燉補肉會太乾) S8 @7 k6 G/ F7 }7 ^, [
肉雞又太油
! k) o; X7 N9 l故選擇居中的仿山雞
1 g4 N! i- d; N. a, y, e9 u$ \現在雞肉漲很多110-120應該是產地價, [& Y8 @3 G; R" r0 G% Y9 P0 b
光是一隻雞腿就快100了* r/ ~8 A4 R7 h3 q2 S7 j
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
8 p1 T7 [) x) w, G. f9 V! j. M' ~- b/ C1 _8 A5 ?# }  D8 E
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 ) [; q: i2 p/ ?  f
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
; t/ C% Z: U. h4 N
喜愛清淡口味可以參考$ C* J- E: A3 e, n3 |* m  T+ |& c4 S0 N
7 [$ W# U9 D0 ~) y! ~
九天沙雞雞鍋6 U, t% k  u5 u9 M2 E7 j+ a/ l
尾草.麻.蔘.田.烏骨
/ g# g6 ]( Q& v/ A
# [8 ?4 p  p  p8 T0 L. s  h0 i1 T3 v先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
& D2 l, d( o) b* [8 ?, t嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
6 Z, J/ J7 w2 Z9 [7 C  V6 f$ e4 z2 D7 ]$ Q& e* O8 A' k. w/ V4 P" N  }
每隻6兩重去皮田雞* M7 s' H6 d6 s% b% E& o
7 Z1 H- w' B% {& G* t) [
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)- |* d: s' @% X0 c
. o7 ]% I# P2 |$ P8 i& l8 g
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
" t5 k7 ]7 H2 x9 V& P9 n# N
! z6 X- z$ X2 B, ^; @+ X0 z5 @% T3 A5 y$ x+ m6 z8 |
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。  g- e% ~, k( H# e6 u; x% z* \9 D
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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