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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 17794|回覆: 13
常常有朋友患者在問9 f" r! ^/ \; w, X% I* ]
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
. i# U7 t, o* H' `" f, [為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
/ T2 _- v* b6 }0 c& M  W而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本); \9 k3 O- D# D3 y% b/ X
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的3 Y. e1 e6 E% B+ O
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
) h; [  K; R* \" W7 Q+ R6 H" ?~這一段是廢話
: {( F- @3 o' a6 l" g+ ~  B
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方* n9 R% g! M, i1 `

! @9 h6 ^. [! [* e# R# ^% `+ k8 y' S8 u4 o
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同1 \0 }% P2 Y3 N* ]
. |2 f) i1 U9 f, b( \/ u. V3 P' v

. u) P0 B' n. P. W: _
7 \/ c7 L( D' E5 z- J. O( x教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
6 _3 H% [4 y' I/ j; P* K  {/ U- F* j; F5 u, ^
" K4 X) `! @! }" \8 {
8 V+ u, ^- C/ R
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具/ k# K* ~# U- g/ K
9 s8 m+ M8 M! ?% C: J

; A  L2 M! {; F( E& [, A, G3 S5 f' H
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開5 j( w, c0 l  o( v! ?, T& l' S  G9 a
; ^: E2 c+ `( Z& _2 z# v$ X, Z
7 i) Z$ h$ b+ o  k

* j+ T. M7 i- z( Y轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
: [) z% a3 o+ s+ C
3 o9 v; }* t0 x# Q2 j- f/ J1 h6 ?# v3 i/ Q

2 v# S4 a& Q1 e9 ^, p3 |
( Z5 \) t. Z) B! p' N9 P熬煮40分鐘濾渣取汁
0 E3 @8 v1 ^  I+ k8 ~  `7 Q# p/ }
8 p9 r+ O" X' u2 |- ~4 }- X
: }3 {+ {: t/ {
6 J) X/ y+ W# f3 ?* n4 R' f煮好湯汁程暗琥珀色* h6 f- L6 I) _$ `; ~+ U

, U3 r; u+ J9 k' l. ]: `- }% g) u7 V: R# M$ _6 j6 j2 @* f0 u- m

) w7 Y! v6 v& X7 L1 T3 T) L( B+ y1 @1 y- `6 l+ W% a% W: j" {" v; m8 P+ H
今日特選食材
! F5 n8 J( E/ C' @0 k6 {半放養仿山雞腿骨1/4+ U7 F0 e) x: F9 z5 z! |# t3 @
, L& P+ ]* _% u
$ p( k* C' R3 B+ A8 X

4 ?: S) Z& T7 s/ W7 B+ \溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
9 D6 i3 q7 X# e7 e( r5 x4 T' @! J
; {5 T  ?! S  F6 t
6 y- L7 k; z- j
2 g8 E" W6 N! \( w: W/ {將煮好藥汁加入豬肋排骨3 D8 p1 s# X, a3 z2 a
/ A) S# g. `: @( p" X- a

( [2 F6 r# O# s) G% U
7 B0 i- @- B( L: B/ J3 w加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精): h" @7 f. L9 l' }: Y4 }& R+ X

$ d) B: \2 P: S8 b$ o' a" S1 g3 }# ^8 P4 J- i

5 H5 k- H. [: o( a6 O3 x0 O3 a, B  ?" \小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
# b7 H' b5 o/ s5 F- @% C/ r* s, \& Y7 S! ]
! K. u+ H$ p9 h3 I

0 N. f  T+ K4 U+ a接下來讓時間來完成須時約30分:044:
- Y9 d8 s4 K+ |0 W; u
; K7 r8 ^" W% {' S時間到~~~~~
1 A. M' Y- `. E0 ]9 Y# `, r  I$ K$ e  O* y3 ~* W
3 b8 M/ U) h: T) k- i

7 X9 X* \. k9 a# u' ^% r  T2 t6 V3 _3 C" L
$ b* N$ q8 ^# j9 [
- n/ ~) R: M9 Z: X9 t/ B- _( u
, U- D* d" Y. y; e! c
1 |- A- h9 N4 ~+ {: B9 Y. ^# x
西軍現宰台東仿跑山雞, @1 J5 d8 m/ e" T( B

0 L8 g3 d# {  v$ N6 ~# ?3 m! |2 R; y( X. S) M
7 \: x" _" d. `
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
& p/ N3 b0 r2 R# P  e+ [, E- e& S" E: p
1 i8 n9 D+ a, ]5 H. U' ~; ^  m

2 T+ {8 H4 f: A4 x$ q! D3 p燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
: C/ t* U1 U) y/ r煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
. V3 g% E5 g6 H+ w% n( z/ V0 ~0 i) o. `
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, h3 u9 X9 g( E: t, k5 u

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
/ H3 S7 A5 t8 C* H2 R( \上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
0 i! i- u# j& D# s加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
2 ~/ ~! U* A0 _* j% ?市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞1 n% C; G- {6 j' \
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
- `8 X  z% Q6 O3 l  k8 N  ~; |4 X台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
! O  v$ Q- e4 B+ @所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.! b& z2 b- u$ j. O+ _
6 L; W( a2 G2 {( k2 Z) r
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚7 ~1 D" W) m" G! y& d5 o# s
8 f9 ~6 b3 Z  L' \, `; u
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
: d8 F& g. G3 i% u+ `0 Y0 G% u$ a7 ^% S
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
6 H* Z+ b/ j, b0 H* y1 t台東養的土雞有大致兩種
! c; k5 Y* e+ r, ~! x8 d5 N: M1.鬥雞=[打架]雞, p$ `1 g% y# k7 p9 N
2.[人家土]$ X! Q9 c4 s0 N" \
註:[  ]內的字請用台語發音.9 l5 H" W0 N. ^/ R# h1 D  d+ M- n
3 f( p8 u2 Y1 [$ f
放牧中的土雞; u' `( Z& ~6 N9 r7 |' z, \' @7 G

) ~+ @! a% M; ?5 w7 g1 H
2 Q: w) ~# h6 [/ ~[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
6 C: e% G1 B  f  c6 U( y0 X7 F紹興酒不用加薑
% I2 ~7 ~$ L1 o米酒沒加薑味道就會帶酸6 o' u: _2 j2 ?5 U+ n" @
完全不同的味道
. A: g0 ^7 S6 G8 s1 e我家米酒大都用對海鮮類的
: R  [( p) ]1 f8 y: O加乾薑或生薑母會容易酸味% G* m8 F, a  G& Q$ O/ |3 n
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
" x1 w4 }3 R5 _9 @2 T用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
7 B+ B( E4 g" i& g/ w7 s8 I4 \2 j四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
, d  k) a& x. J7 g) s' I飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
/ v9 }" e8 P$ W1 p+ p# z=========================================
) j2 U3 o+ M- u1 s& X+ _: w/ ?
9 C- R; k3 k' m: Iwannder大大% U$ ?- [) {/ A6 r9 w! ^' o
正土雞燉補肉會太乾6 q6 S1 a+ j$ _- z$ c
肉雞又太油
/ W5 I& y" |$ u故選擇居中的仿山雞0 Q9 V& e% V# N, o5 X
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價) k8 v' S6 j4 G. }( f7 T/ v5 s
光是一隻雞腿就快100了7 [* }% j& Q1 v9 y4 d
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒* `( r+ M4 |9 |$ p& i

, d( x3 }6 W. ?2 X, X' P[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
8 u1 y+ P% p, _) r0 A$ w% _阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

3 G  K# p. W- V- i, J: T: r: c喜愛清淡口味可以參考
# I0 R& m6 m+ ~& `
$ ?. c9 z4 k* M! {* w/ d九天沙雞雞鍋9 W0 q" R2 P! C
尾草.麻.蔘.田.烏骨# I5 M; N- V1 E; u6 M

7 S* d8 R! A3 ?' I/ M先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
* K, T8 v  J4 g, W  i. W6 z嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘8 ], L! ]5 I6 G& J- \

0 }# n9 O# l$ G3 ^  q" q每隻6兩重去皮田雞
; P" N7 n$ ]. V6 C) s: o% M' `9 ^4 e8 B, ]; d
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
. {6 d# m# J& w* m; E2 P
3 `  \' t( s5 N果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: * U3 i  E8 ]) s# q8 v9 \7 G
/ v- k" O1 y9 M/ C( V' ~( j5 P

& w3 ~% q1 S0 l& j[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。; C( F' M* a6 d4 {8 P5 `0 W
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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