中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 如何燉出好吃的藥膳

[複製連結]
阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 18478|回覆: 13
常常有朋友患者在問$ B  |6 F. m) x/ R! {
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃! Y8 n8 L, f" k( X" W  p  q1 J* C9 ?
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃9 \2 `  @7 u0 \2 d! c
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)( f' G% e- b4 S5 M: s# Q' {: s1 a, h
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的6 Y) A& A- _5 B) ^) j
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
& q  v% l' v; y7 j+ u/ u6 L~這一段是廢話

) H- A2 E4 J6 m; L首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方
! [; D5 T8 ?$ |) y  F7 x% B4 K* K

% I9 u) u+ A4 _0 H# j飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
$ G3 G1 j$ @7 b2 n/ _8 D' W
0 W; k  [; ?/ @( h0 B6 U8 Q4 N$ z  g) ^; s/ l* `# r& K
* P) P) ~$ Y5 g) G4 S( i( g
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
" L' O* C. {4 w4 [' Z- u7 x9 f4 J" ?& M  ~
+ M+ B) k) H8 f8 _* H  I% ?
1 s! T; Q) z# S- J4 `9 K6 P5 s
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具4 e2 u. G5 ?: @
! d" X# j7 F& m: y- v
4 n9 n3 P+ C: U" r' |# H1 g7 D

" N% r9 Z% k! d9 C( p4 X; i加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
6 D/ x1 E5 N4 X. j# t1 G0 U
* |- a# e6 N4 a$ t  d
- a2 q" k8 X1 m1 I+ Y6 b
6 ~1 V% ^8 q, O+ f+ l& Y轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
# {- j+ |! u/ ]% k( F& C2 Y: {* g" d7 ]1 b5 U+ y3 c0 O
% O( @. b1 c4 W/ Q- k
5 t$ ^# E5 f3 ~: c5 v
* @, u% H/ a2 ^# p: S
熬煮40分鐘濾渣取汁
8 t3 {; {8 h, j4 L: t
, F/ l) z" ~0 z
2 q& H: K) Z9 @- t' r2 [) m
4 t' z8 q* [4 o: N' P  y煮好湯汁程暗琥珀色
: c* W9 |$ l' o& E, S2 U. G6 U- D% h0 d9 _

1 _  w1 G+ L/ l/ i5 e
: x, ~5 V, Y9 z. T: f- w5 k$ _0 n( p* G  k3 J
今日特選食材
0 K4 f, t( D3 p' \半放養仿山雞腿骨1/4. E8 E* }/ h2 s2 f; }) u8 H
2 ?' T4 I8 b& g) X$ A3 o
0 K1 F; ?; E% c3 r/ g

7 i# k( b4 }8 c) i" s溫體豬肋排骨半斤

評分

參與人數 4貢獻 +5 人氣指數 +4 收起 理由
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
阿光 + 1
小智 + 1
sharka + 5 + 1

檢視全部評分

 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨  ^/ S' p9 t1 D: @8 z3 z4 [1 g
7 X4 r& N% W1 T" ?7 o

' c8 d/ ~: l( ?
* x1 |+ Y# [1 M7 T, X! _  |& {將煮好藥汁加入豬肋排骨* K8 U2 Y7 c0 D8 c, R+ ^8 B$ [5 Q
" {6 A  z$ q+ i+ S# a; o! n
6 B& C+ l: r0 [/ M

0 H8 Y2 @* Q7 R+ L" m6 ?" a加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
( I9 [: [; a# H  v8 X; s! h) U
0 e) i$ J1 E1 ~& x
0 i" Y3 {. D- |0 W9 }
9 A  [7 D8 ?; ^5 C, z" x' N6 C小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡8 S9 @+ f& N6 T, f5 j# ^; f

+ i; _* P5 U: k( T8 Z4 l3 h+ z* A3 B9 x( h( ?- M1 t
- |1 s9 F) a1 H$ W6 y7 _' G
接下來讓時間來完成須時約30分:044:  r3 g4 v. P  w9 n
! ^* k) G% z6 w
時間到~~~~~
+ ^1 C0 T- {3 j3 }: {
, I$ W; l. v7 Q5 G
8 C$ p. H( [( p1 }+ g# [
' I# \! ^7 |! F$ h
/ X5 c/ @, G. Y6 ^- l  m5 M
9 v) M( o! L- K9 o: s4 a# {$ {0 ^4 ~2 z

3 q! s, i2 c  b  B: d/ Q/ s; h% x  a
西軍現宰台東仿跑山雞2 Q0 ~5 K% \2 i: |
0 _& {- Z( R/ f& J( S
- ^! g1 l5 Y3 f- o5 Z
  V) g/ T0 F+ Q; Y% R+ d
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露  ?( N- r7 H. U, }% Z
$ p* n, y. Q/ Y+ g3 t' R) p4 `

9 {5 F5 F8 q" p5 h  o8 M! D) k, ~7 L- W- \7 I
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味4 S& O4 _! M, O' C
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘7 P9 |% X$ j0 g9 u
6 ?; X& w9 Q) d! Q% s8 Q" z

$ g6 B6 z- y+ A& U
6 a4 s5 Q  f2 `6 ~1 G, @6 u
$ k1 `% k! X  d# W5 ^) }

評分

參與人數 5貢獻 +2 人氣指數 +5 收起 理由
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
阿光 + 1
joechou + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
survivor + 2 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
小智 + 1

檢視全部評分

御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :3 _4 `$ ]7 b: F" ]5 x" g3 O
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。: Y' M0 N, P: H  ^" V8 [  T( L
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。3 r- g  H) h+ U9 O! ]3 ?' M
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
3 l  w4 [1 d: V+ f+ `' T; F1 s看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
2 x, @# X8 n+ p/ Q台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,* w& }& H  D$ H% {! i
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元., U; d( s! u) T8 D* w
- {8 M2 G/ d! ]  c: u
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚+ m! @( t& n* R5 u* v8 h' |
* M  T- w  T6 O2 P% a( v( n! ^9 P
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了3 E. \2 g0 \9 }  f! w+ v! X

  K* H( W# ^* ]* o以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.( q& G7 S5 o2 [7 k$ @0 e2 \
台東養的土雞有大致兩種
, G! N/ A+ X& E" }2 K8 j) V1.鬥雞=[打架]雞+ C- E+ `8 X6 z% j
2.[人家土]
( `' D4 |! G! ]9 O2 y註:[  ]內的字請用台語發音.
& ~6 q2 C& }0 X& g* g9 u! H$ C! c3 Y. ?" B- Q
放牧中的土雞) f& }1 A2 \; e  C( V3 J

5 l& c4 v$ O: I3 P( `
$ f# Z2 x# i, C- }5 c4 f" d% _[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

評分

參與人數 4貢獻 +2 人氣指數 +4 收起 理由
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
小智 + 1
阿光 + 1
sharka + 2 + 1

檢視全部評分

bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試! b- a5 E4 r8 |; ?
紹興酒不用加薑
* d+ c; j0 i0 l1 V米酒沒加薑味道就會帶酸5 o; j0 L) z5 F3 f0 E
完全不同的味道3 ?3 d0 ?5 s! o
我家米酒大都用對海鮮類的
9 Z4 r* \6 t7 y  [5 r+ H: O7 F; Z加乾薑或生薑母會容易酸味
  t- T- n/ d) R, f8 Y3 ^應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)1 J: p6 F2 |7 d" |4 O
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)/ q4 c3 H# K# U, [2 D, {' ~
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
# I& h- V& r, _2 O/ c$ |飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
2 v( u4 j. c/ G! F9 i1 B=========================================
' b' _1 W' G+ i- g
$ K4 C( g9 ?; m0 nwannder大大1 b# K( O+ W. ^; V( b3 v4 ~
正土雞燉補肉會太乾. M  `0 p( m) a; Q
肉雞又太油& p" m+ T6 Y4 @: y& v- M
故選擇居中的仿山雞
5 v4 a: k# P4 p. f現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
" Y7 g* C+ T( s& A光是一隻雞腿就快100了7 M1 f' C7 x4 t% p
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒' B' j& |* e+ d$ F3 Y; j' U
0 z8 `: e3 r% G. Q8 X
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 1 k" p- _; Y, T+ ]2 A4 D
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
0 e$ ~1 m& y2 [6 g+ l
喜愛清淡口味可以參考8 x& b7 Z. W' }

9 _0 [( V/ e1 R2 X, S九天沙雞雞鍋
: l! A, R( j! _3 C" E尾草.麻.蔘.田.烏骨& t1 g6 Y: b+ g; k, U# P3 p
$ n7 D% x! l- [4 b
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)* f, U; r' ]& h4 i8 ~
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
* _& ]. M% @5 v  }& v, `2 _- p3 R! s7 S! {3 b- z% W$ K# M
每隻6兩重去皮田雞
; D/ l# o9 p4 d) k3 q4 X9 n7 Z' w. s
5 Q, e' v# w3 N7 D8 x, Z1 j在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)& }$ e% @0 E7 r- c9 T8 x) K- R

- L9 w0 I  E7 \果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: 0 b9 V0 g5 U6 K& m
* c: F) ^' Z9 [0 j- l

% y4 }  i0 v: t' `1 b, P1 `[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

評分

參與人數 2貢獻 +3 人氣指數 +2 收起 理由
sharka + 3 + 1
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!

檢視全部評分

御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
; {& P, b6 u- ?4 }: O% `  M偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-5-8 01:44 , Processed in 0.032441 second(s), 6 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005