如果以前240B銜接
; \, y5 r# b2 U7 y, v5 ^( e7 w$ ^哪有這麼爽???
, g3 U6 T/ o. k" ^% o我以前在帶銜接的新兵
8 j, D) q+ g; U% O每天我只讓他們做伏地挺身100下
8 D, U7 s% a5 `7 P$ H& r6 ]5 |" O交互蹲跳100下
' g/ n/ ?0 d2 g( N2 _* \早上5000公尺下午5000公尺* B4 I% j W+ J3 X, p( l& W7 R- B7 t
1 W! Q7 q. O& P) |2 I
後來每次遇到退伍的老兵
1 ~. L1 z+ [- Y h我都會問還欠我幾下伏地挺身阿???- [: G, u1 p. M/ s# v9 q) L
退伍前還一還吧!!!
( [3 R" p# T m. u! ]" k因為我1天只讓他們做100下
! e* r6 e6 R' P- y但是只要有人姿勢不標準
" M: s6 W* {5 @) R6 X我就開始倒數
0 L, B/ L% u3 Z4 H* t) a8 x: m有的梯次銜接完欠我1XXX多下伏地挺身
0 m. b3 b7 f0 y: K4 G6 Z/ y# d7 S+ B( v% D3 g
XXX梯大專士官有個東X大學法律系
1 d% P: B2 V0 v$ p7 G! [剛銜接時5000公尺30分鐘跑不完
( V5 W: z, Q, K# y銜接完後讓他25分鐘以內跑完
3 q, \: ?: W. ^, J" Y$ u6 V雖然還是不及格2 l' Z K+ y" `0 z5 t* ~8 h+ u& u7 S
但是他還是很高興 |