【轉貼】【影片】 實用的俄羅斯武術 - Systema

如果台灣也能有開班授課的地方就好了

謝謝分享囉! 祝愉快!

真是值得再次回顧的影片，社會治安那麼差，多學些基本武術來講，對自己是有利的，亦可以達到防身效益，感謝分享！

好厲害.....
這武術感覺和太極拳有異曲同工之妙
% K# G  w  Y8 q" }, _, c太極拳改版....軟趴趴拳

滿不錯的也∼∼
看了後心理學習了一下．．
四下無人時．．也偷偷的做了一些動作．．
1 O  u% f& S  ^. l學一點遇到時至少不會受傷到最大

最近正在研究武術...

6 ?7 `4 w6 `; H雖然我是太極拳出生，但近期對八極拳也有涉略...
5 l  O& l, P6 c8 n' o9 b
# [5 I* y! [9 S/ i1 I' d# u不過這種東西還是第一次看到...感謝提供

台灣的治安真的是越來越糟了∼

真的是需要好好的學一些防身的武術∼
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8 S2 D/ ]! E5 M8 o2 |( Q% c5 ]來保護自身的生命財產.....