第一教習( m @: }% q$ V4 o8 A
1 O1 H3 n& l3 R$ T9 h
(一)教官交叉" H* a7 M, j2 B
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
1 X6 R4 p( F9 w; Z2.口令:教官交叉(一、二)。
A2 {; q: s; @+ y3.動作要領
4 [2 @3 [% w. z: R; c(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
& `6 l5 M1 X% j0 U(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
; Y# {1 C2 g9 ^! k* A! g' V3 e/ {, Q
(二)教官離開- m1 S) b. ]5 S* V
1.預備姿勢:用槍交叉。
) R ?! Y' G& m( v2.口令:教官離開(一、二)。4 _& E+ ~+ G& l
3.動作要領
" ?' S0 l' H' i7 }! G. i(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。* \+ F) ~' H6 }* e N2 @! J1 A5 C
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
* b) ^; e6 J Z! ^$ H* S8 \# b
(三)交換" C: M$ a# Q1 ~2 u# o+ E9 X0 R
1.預備姿勢:教官交叉。& I- Z% k* I. C) k
2.口令:交換。
0 I/ D+ f" H( U+ ]8 `3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
' X P) ?5 Y4 m N(四)右直刺
! O; g) Q* O1 L2 `1.預備姿勢:教官交叉。% y$ ?' l0 t* F; B- z2 f" I" b
2.口令:右直刺─刺(一、二)。6 d$ p4 G: N7 \! U/ I
3.動作要領
" F$ \0 C: k( P7 P8 |(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
3 M* x$ U' O- S& b7 \+ j% K) V(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
, y1 W2 w3 U" A4.常見缺失
+ e& S$ F4 u/ E# L4 i Y2 C0 P(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
3 r& I: E* v1 A- a(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
- Y X6 G- Z; C/ Z(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。, L' X0 Z- X3 N( B
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
: d5 p8 z. z M) W6 k C" L, H9 Y- S(5)動作不確實,韻律不明。3 V0 M- K9 v" W' s; H% k' d$ m
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
4 w6 k" e6 H& Z; y+ v- b( B1 s9 o5.改進意見(要求標準)
# F, j3 q& r' O+ _(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
4 m# z# {+ l( `2 C(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
6 K3 ^: V- T8 q; F8 l) i6 r" @: W( T(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。! {, D- V/ e& Q0 L8 g5 T# n' v
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。' h5 g5 o2 j/ U% o1 N( G: \& [
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
! ?7 h! K( c, d(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
+ T- O3 F( I# ~3 N! l4 R5 J5 s: K! ?' Y* L
(五)左滑刺) Q8 D" b! _6 z; X2 U
1.預備姿勢:教官交叉。0 y& C: T; o. |, T* k7 W
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
! c1 ]8 K4 W% C2 A5 P* F7 I! D3.動作要領
% v! _2 `; `- [0 P$ ^) f- p+ Y(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。, i [' a* A3 c% h; f+ D6 b$ `
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。% }& m! C2 O* c1 |1 T" r2 F
4.常見缺失
: n7 r: g0 [* g" Q% B4 N# @3 c0 k(1)教官未先壓學者之槍。' G4 J g' @2 v- W7 d; y$ l9 g0 s' Q5 n& N
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。* w0 P: ~7 f" `6 ^: ?2 `
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
! v% y8 M: o j t, O0 X' K(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。9 h( l5 }3 S$ N3 u3 z* m1 N
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。' _- x% s' g- J$ K) g( |% U* B
(6)動作不確實,韻律不明。
" d6 J$ t8 R. [/ Z; y5.改進意見(要求標準)
o1 G# c- Z) ?4 `(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
& a# i/ J/ Z9 [; W! W' {$ _(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
0 N0 B) C; n+ P& W& H/ L+ Y. o(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
: X. u2 g* j+ f4 ]0 |) Q" l! @(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。; N7 u0 i4 L/ @, G k/ \0 c9 r
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
/ g& v/ |( w! G) k C- p: o(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。4 d% `5 {, V3 H
. U, Z+ p( Q2 z% n5 D(六)直刺
" a, m, Z. o: y* C F1.預備姿勢:教官防左。8 _4 P4 k! ?2 o; x/ _9 n2 i
2.口令:直刺-刺(一、二)。
+ V3 z3 n% X1 |; |$ L( _3.動作要領:同右直刺。
& @6 E, f9 B# G8 R& k0 m+ s4.常見缺失
{' w# H' k5 l% s, e(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。* p2 U6 ^& ~( h! M8 R# d. C! Y
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。0 |& b% \2 `- j% W
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。4 C* W+ U1 V! _- }& j+ b
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。. R8 i! |! V+ y- |; W# `, x8 F% A
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
% F; b4 U/ U# q9 [8 G8 M/ {(6)動作不確實,韻律不明。$ u; _# {7 j3 f5 T
5.改進意見(要求標準)
+ k! m% \ q0 C6 x4 E q(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。- v* e& l6 m( T) d
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
+ W" @) Y+ }% m(3)同右直刺,改進意見之第二條。
. V7 m$ n8 F1 e. s% c' y$ j(4)同右直刺,改進意見之第四條。: }- U' X3 i* s. N
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
: `9 k& y/ M+ I( b(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
1 K5 p4 ^8 ^" J- @$ b+ R; X8 z* Z& i4 J7 u) u( A
(七)下刺
. \$ ]% q* l9 e7 P: \' h: |& j# w1.預備姿勢:教官防右。
+ N: V X D7 z3 o2 J; A6 `* ^2.口令:下刺-刺(一、二)。
# ^, ?$ ^- m) V6 l) i% ?6 K. ~3.動作要領:同右直刺。8 a# T' R0 w5 x) e6 G4 I6 o) q
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者% v8 B5 U' R/ L7 \! O
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
2 ~4 N8 g3 L$ M9 {# L8 D0 m9 a(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
1 c, A7 o3 e; ~- \. V9 t% T4.常見缺失
# e/ d8 u6 K; h; u9 [& z& z(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。8 Z0 x2 m9 b0 G, m
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
4 k: v% E9 Q: j4 D! p# n0 l& ?9 k(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
1 h4 ?, s6 |5 ~- V/ `* H(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
* u( ^* Q) Z. k4 D2 ?# R1 v( ?(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。' U+ O) d& o( W- M* X8 H
(6)動作不確實,韻律不明。' q, k2 O8 Q* c
5.改進意見(要求標準)4 [3 N2 P0 L; N) U4 X0 t1 ]1 O
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。& u$ O( }( C9 c! K6 j# T
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
7 m' @9 C3 I) G$ Q(3)同右直刺,改進意見之第二條。
- v# ?% `5 f- n(4)同右直刺,改進意見之第四條。
# @3 X5 S5 z/ b- T, @% O(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
/ j2 B3 x8 @# }" @(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。% J5 J% ]( M0 s Z0 v! B
! N7 L, V9 V Y, E; D. f: A* Y
(八)直刺
4 l0 o4 F2 x( D! t1.預備姿勢:教官防下。
c' j1 [( O3 c0 h3 M1 H. I9 b2.口令:直刺-刺(一、二)。; p# x# s- E5 T# h* X
3.動作要領:同右直刺。
7 y2 X* p. W% s. n4.常見缺失
6 V: j/ t. {% l(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
$ G4 {% a& K6 D, R* \' J3 k(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
6 E& y2 D6 H5 G6 D5 S" v4 Z+ m(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。3 H3 B; H% J4 O4 V h
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
7 u% K$ w. a6 C' W& J& m+ ~(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。5 X" W3 D! A8 L. N: I. A! F- i4 y
(6)動作不確實,韻律不明。
$ _, |, l8 K3 ^8 `9 k5.改進意見(要求標準)
) a. ^4 {- U/ @# N' ~" L3 F) @(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
1 a$ _1 G- x2 @9 t7 q y- h(2)同右直刺,改進意見之第一條。) ?% E2 Q! a8 q4 L
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
/ @. _! n0 y/ n& o(4)同右直刺,改進意見之第四條。4 o; j9 l! v8 z, A
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。& j( ~. E9 m" T1 ~# V3 R5 I, K( `6 R
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。+ H* r# ?" V9 t+ a
* P/ Z) B x8 d9 C9 v" I(九)右直刺5 l0 u* P$ \% ?: t
1.預備姿勢:教官交叉。
$ w' I' R- D+ p( z0 F" I) W2.口令:右直刺─刺(一、二)。( x' i, Y2 e/ E! R& I4 ^
3.動作要領:同第一動右直刺。# w" A, r% s' \
4.常見缺失:同第一動右直刺。
( t: T8 d% L7 v- [! z+ Q5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |