第一教習; x$ \, }) J3 C* _: A; l. {. ], [
; b' }3 e$ J/ _9 W9 {9 z
(一)教官交叉
2 L! s. g8 e0 b1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
( N6 k* v- X$ Y0 |+ G5 l2 V2.口令:教官交叉(一、二)。' x1 j. s0 D+ b# k8 G) n# K
3.動作要領# ^% W8 ^' Z- N. ^3 N) [* R
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
, U4 ]" p% C4 E(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。% o \: a! o, J: a F( C* c9 b+ J3 J* q
; E' E8 u! i% p W% ^; Y% M(二)教官離開' |3 _6 i* M3 ~; h3 H* M+ I; I2 j
1.預備姿勢:用槍交叉。# U; t$ L; o7 _( A
2.口令:教官離開(一、二)。
: p, X3 \" J& j/ z3.動作要領* C9 f9 y. m4 P, y; \
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。9 y7 y# C0 W& K
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
$ P1 [( O3 d5 u* {/ Q# b: h
3 w5 ~1 h7 s5 e* ?: B; a(三)交換2 X5 C8 V2 p) H+ Q Y8 @
1.預備姿勢:教官交叉。1 [; i% o8 t- G, n
2.口令:交換。, [, ]( Y& u E$ p: A5 _
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。6 _/ r0 q* i$ ?: m1 |3 X
(四)右直刺# G: p2 X( G3 Y2 d) X& Q
1.預備姿勢:教官交叉。0 p0 `' a( L: f; Q
2.口令:右直刺─刺(一、二)。, p, J6 U5 Y! t
3.動作要領0 n* C: F) F6 L! D0 A
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。4 [. r8 i9 k5 y' y
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
6 R, i Z2 u7 w: T" I' w4 q4.常見缺失
- t' d b' h) J" x7 ]% }5 D(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
2 ]4 i9 i) M8 D# c* J7 A(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。. q& ^4 c3 C/ V1 { k
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
( c; Z* N# Y1 |2 d3 W. L(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
6 }% k* A5 G2 w5 ~(5)動作不確實,韻律不明。
, H% x% ]2 R$ g% ~(6)教官再次後退,交叉距離不當。
s* M7 U; k* }- S5.改進意見(要求標準)" b9 W& i. c+ A
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。- }3 z3 n$ v0 R- f% C
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
5 t" _: ]3 |/ b6 W2 A5 z7 Z(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。- a( I% L( E$ B9 C7 }
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
1 s1 |9 e6 m+ N) P- r0 q(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( z' e: P$ y8 u0 P1 B2 A- P4 ?4 h
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
& F" _' y" n$ y: q- ^; x2 R( Y& k( a1 w4 ]- `
(五)左滑刺
1 ^) ^5 N% L! F+ f1.預備姿勢:教官交叉。
3 O6 Y' P; U, Q" k5 }$ L2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
) m* w& Q0 g- ]- W q& G7 R3.動作要領
' ?6 _8 Y- J/ v; z3 V' S(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
4 s2 {+ T2 n( ]% @* P(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。7 |& G, o: ?4 v) h; O o6 _
4.常見缺失
u1 I3 u# ^% v( s+ e; q+ Y(1)教官未先壓學者之槍。
0 ?0 G# q7 K9 o! [# ^% H(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
! r& ?3 Z, Z/ P x5 g(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
. Q+ G3 V. y, {+ c; Z(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
! R* X4 l" v. Y, {7 |$ o(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
" u1 b: Z$ P4 ?- T9 E(6)動作不確實,韻律不明。
4 x' \; a7 V; I) @5.改進意見(要求標準)
( Q6 W+ J( y$ }3 J2 A1 R, b(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
# ~ l) ]; P% {0 S+ E0 T(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。) J* _! y# x5 R# L
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
7 w) r2 F5 y+ q9 L6 \8 D(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。: K3 c3 H" P' P0 {
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
0 C5 y) X0 N' {$ v(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。; m) o: a* [1 O8 @8 P3 ~" ~) Z# x. s" O
: @: t; r5 j8 `(六)直刺6 M8 ^2 q! a7 Y6 i! P5 Z T" [
1.預備姿勢:教官防左。
* a" n! Y2 e6 h0 q) [% D5 E2.口令:直刺-刺(一、二)。
, E+ y7 ^/ I$ i* p' x% x' E3.動作要領:同右直刺。
" Q) D, V* t0 R" r$ B/ h0 s4.常見缺失/ O3 Q8 N9 r& V* G
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
2 `/ I+ m0 y% L; b' v( R(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。5 I* ^9 X: \( b( r1 B/ F8 o
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
. c) {, D# G1 ^/ p5 f. ^3 L$ q(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。: _! d3 x; R" |2 |! k1 x6 C
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
; K8 {" e) g' j* |(6)動作不確實,韻律不明。* Y9 k" S* y8 y' f; n
5.改進意見(要求標準)$ a+ ^2 i$ U4 O8 t6 y* R ^" d* s6 }
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
) v) W& A# s1 Q1 E6 k(2)同右直刺,改進意見之第一條。
# G8 B% L7 W$ G7 O8 K(3)同右直刺,改進意見之第二條。
! S. t& ~( ?9 W(4)同右直刺,改進意見之第四條。" `* T; \) Z- S" P* S/ E; Q9 \
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。" Z# n2 \- P9 F" I6 O
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
8 V8 ], \5 w% Q: A; `; @- [3 v
, o6 X" l1 c9 ?* z(七)下刺. w1 y% S2 k" N' W; @- F
1.預備姿勢:教官防右。9 z" r l5 y$ e. t' M, [
2.口令:下刺-刺(一、二)。
9 x/ D) s7 U) K2 j' b/ _3.動作要領:同右直刺。& E: C! n# J0 N4 N* V* e( F
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
' P+ v+ t; _% {* B$ A順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
f- Y* \( | N9 x/ \4 J(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
+ S/ o5 g; q( b( L: S& b4.常見缺失: T9 A4 V6 D; |9 Z" k' W
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
0 ?2 o3 v9 E3 ?* J1 t- ?(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
% p: y! J! g* P) x- T(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
8 N. T7 R$ ?+ F1 R* P& A(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
3 u' F8 J5 H0 E/ @8 h( H; h$ D1 Y(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。. d0 C7 H! _$ e2 f1 ~* H* x2 t9 T
(6)動作不確實,韻律不明。8 H: x, H5 T; l7 U
5.改進意見(要求標準)
) q& q; Q# y) m+ p(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
6 G/ F, Q3 q; p. t(2)同右直刺,改進意見之第一條。5 m+ o! z: m, Z. k" A
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
" l* y: X, R; X% i(4)同右直刺,改進意見之第四條。
5 D" e- Y, h2 @) b( B/ ~! q(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
$ }9 n/ s6 u! u" b% ^% Q2 d) p(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
1 v I: v% p, R# _0 }6 S) d
% B% P- o3 r/ z9 H(八)直刺
. n& N( y) I( {1.預備姿勢:教官防下。
; V e+ k; B; e% v2 `# d8 a2.口令:直刺-刺(一、二)。
* r+ Q. j3 i) {( @) N$ {. O% G3.動作要領:同右直刺。) R" w( D! X# {7 J3 N& h9 d; p
4.常見缺失. J1 L: [1 ], _$ t( P
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。8 X6 v% f" V1 u' q& W
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
# b! {0 b2 U7 u& j(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。* Z# ^+ T! b' g
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。' \9 X$ b: z# @3 g7 j* s: f
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。7 z) L% i# P. S r r& X8 E2 I
(6)動作不確實,韻律不明。
2 M+ B* @! D6 a7 D5.改進意見(要求標準)# ?, ?* c# s& k- T3 I; @, Y! T; P4 p
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
P) X. T. z) z+ {(2)同右直刺,改進意見之第一條。
9 D/ {4 g; q1 i(3)同右直刺,改進意見之第二條。
) f! R7 ]; Y) [5 D! o0 A(4)同右直刺,改進意見之第四條。
0 [1 ^. }/ [# {5 ~(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。$ g3 |' N' H* M( u3 y
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
5 I# ?) e* F. N. [2 }) j/ v0 w1 W$ i! C) ?& F H
(九)右直刺
! n* t) Q: i, E- q9 @) J% B6 l$ y% e6 f1.預備姿勢:教官交叉。
, N( M$ K1 H( b# b2.口令:右直刺─刺(一、二)。- @% v$ {3 C# K! p6 X9 \" C# t
3.動作要領:同第一動右直刺。
2 j' F g8 y" \4 \4.常見缺失:同第一動右直刺。/ d4 F* u. W, D
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |