第一教習
7 V Y2 ^6 g- E9 P5 }7 [' ]) E u( _$ b) {) Q% ?
(一)教官交叉
" r8 @( ~5 T, H* N) c1.預備姿勢：教、學二人取四至五步距離，以「用槍」姿勢對立。
$ ~9 K( X3 N" E( d; P0 g5 ?) L2.口令：教官交叉(一、二)。
# G# r2 r% r) {* V! b) q! J5 l% v" F3.動作要領
3 P) K i. {( v(1)教官與學者同時右手向外推約十公分，教官並且右腳成右弓箭步。! F4 W- P- H! U) x8 K: O
(2)教官再上左腳，右腳隨體跟上成「用槍」姿勢，與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。 O4 x3 X5 x7 c8 c
! D/ Q3 E8 k0 J# Z1 |9 h+ T t(二)教官離開, r' h9 d7 p. t0 [7 R, F' p! F
1.預備姿勢：用槍交叉。- |9 v1 _# `" s4 F+ V
2.口令：教官離開(一、二)。
0 Y, y/ R* f% ^1 Y) Q3.動作要領/ m! g4 h2 z$ Y0 z/ ]$ D
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分，教官推槍同時退左腳成右弓步。9 A* H& ]0 v8 @5 q' C4 V
(2)教官再退右腳，左腳隨體後收，與學者成「用槍」姿勢。
$ H$ n+ X1 o: I q
* @3 w& B: @+ R; a2 U7 G, {0 x(三)交換
! F+ f: x- N, S* w* f0 B9 [' Y z8 V1.預備姿勢：教官交叉。0 H9 k h# S0 \6 M8 f# H
2.口令：交換。
& M' \* b3 e, A4 y) l9 G; @3.動作要領：教習動作完成，聞「交換」口令，教官與學者同時倒槍，表示角色互換。# Y2 @! w, L9 s& W3 t
(四)右直刺/ ^; e1 o3 D% r! v. f. k- O
1.預備姿勢：教官交叉。
. e E) C& o" h$ B! j2.口令：右直刺─刺(一、二)。$ G. J" i R& \: l
3.動作要領
& Q. L. ]) }0 C0 a(1)學者刀尖壓教官刀尖，教官順勢引槍向左(暴露突刺部)，學者隨即前進突刺，教官與學者槍距胸前約20公分，順勢收槍後退，刀尖在左，前弓後箭。
2 r4 Z$ s4 b- j" ]: z7 e(2)學者拔槍同時，教官後退推槍與學者合槍交叉。5 N! c2 E! l# n# D
4.常見缺失/ d6 ?0 A% X% j2 k" t. p$ a
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。. U1 r, E& m& s3 o4 V9 Y9 K
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。1 M# a1 i7 {' r5 U z3 C
(3)教官未順勢收槍後退，槍身角度與刀尖方向不當。* `' u- B" U+ {
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張，右手未提至定位，上身前傾，重心不穩，踏步不合要領)。
f- t) h$ ^/ W/ u$ l8 ?" u(5)動作不確實，韻律不明。
6 ]- V. v4 ~% w) ~" s+ D; m1 _/ \(6)教官再次後退，交叉距離不當。6 j0 U3 T; r! l+ ]
5.改進意見(要求標準)
8 l9 p3 @$ ^# E1 k(1)適切之後退時機，應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早，使學者突刺要領不當。太遲，使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
5 w$ @! r+ d3 ^. H9 {0 O(2)教官適切之後退距離，應為：ヾ能令學者充分伸展突刺之距離；ゝ能與學者交叉之距離。* |# C4 O; u: v9 r% [
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時，沿槍身軸線之角度及方向收槍，使槍收至定位和定向，其目的在能適切暴露空隙，令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側，則槍收在其槍身左側，反之亦然。刀尖在左，槍尖約成30度角。
, v+ r# e4 q3 X/ Q$ _6 O9 H; F(4)雖為教習刺，學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領，尤其是在突刺時切忌左手過度緊張，而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎，教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離，並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊，養成敵情觀念。為求伸展突刺，制敵機先，教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機，並提至定位之動作(參考前進突刺)。
& H; A/ W" ^$ a& p(5)教習刺時，教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律，其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
) j! B( m& Q2 y$ i4 X(6)適切之交叉位置，應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
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(五)左滑刺
% O% d- u! l! G! N2 A1.預備姿勢：教官交叉。
. \9 Q4 h2 m1 u9 l( m7 D2.口令：左滑刺－刺(一、二)。! r: a q @. R
3.動作要領+ @: n7 R# v8 |; I* t
(1)教官刀尖壓學者刀尖，學者順勢引槍向左，同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時，迅速出槍刺教官突刺部，教官收槍後退，刀尖在右，前弓後箭。* L" f9 p9 X" f) r
(2)學者拔槍，同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。) W/ J4 S( |6 O
4.常見缺失% b w+ \) S# }: f
(1)教官未先壓學者之槍。0 e$ O/ M$ L* D8 x$ c0 \
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
' q4 M- S( s4 c* }% J(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。+ G+ @& C4 s4 K
(4)教官未順勢收槍後退，槍身角度與刀尖方向不當。% k% C; x. x% i) {) b2 h
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。+ Z) x' I+ |: |( S0 s3 [
(6)動作不確實，韻律不明。3 C5 O/ \4 m8 L* ?* j) R7 ^
5.改進意見(要求標準)
! k' Q# e: o2 s, j2 m5 A1 V; P(1)教官須於交叉時，迅速向右壓偏學者槍尖，暴露左方空隙，誘導學者滑刺。
# A9 d- \* n+ Y( z. q(2)適切之後退時機，應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早，使學者突刺要領不當。太遲，使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。5 @- W* J( N, [" v4 `4 J6 l* D$ h
(3)教官適切之後退距離，應為：ヾ能令學者充分伸展突刺之距離；ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
# G' Y6 A, i' w& I(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時，沿槍身軸線之角度及方向收槍，使槍收至定位和定向，其目的在能適切暴露空隙，令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側，則槍收在其槍身左側，反之亦然。刀尖在左，槍尖約成30度角。
2 S5 \- i! _7 x% f, v& k& b(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進，避免將槍顧名思義，不應有所停滯。
& k9 W J) z; `(6)教習刺時，教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律，其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. w: ?6 s7 r1 k# D1 Q u+ r8 Z- v2 ^& G. Z
(六)直刺
2 ^ g6 r/ O8 V) d! J1.預備姿勢：教官防左。: w- E0 ~. \, j1 f* o
2.口令：直刺－刺(一、二)。
5 t W/ v( V. V9 R d- ^( h3.動作要領：同右直刺。
6 j4 i3 t/ \0 S% C6 V9 z4.常見缺失! B( p/ y3 V5 I1 T
(1)教官未按防左之要領防槍，適切暴露直刺之空隙。
/ x# C& \8 m, t/ s$ Y(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
+ ~' t5 R3 E u7 ?) E$ l9 |(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
* d# \" O: R% S& r1 c(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張，右手未提至定位，上身前傾，重心不穩及踏步不合要領等)。" u0 J% ?1 R8 X
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。' w% T7 D! c9 ^4 F0 D
(6)動作不確實，韻律不明。' t+ n! i3 W3 A9 P; O0 B' T# B, E
5.改進意見(要求標準)) i9 O; H x( e7 e# w- h
(1)教官須按防左之要領防槍，暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉，左小臂推砍，刀尖高度約略低於突刺部(心臟)，刀尖約左肩前方。$ g' _5 I$ |, Y: ?9 \
(2)同右直刺，改進意見之第一條。
+ c& G+ v I ~8 o0 X(3)同右直刺，改進意見之第二條。2 @. Z2 q" S) y. @
(4)同右直刺，改進意見之第四條。
% |7 e1 f: d& g0 ]6 Y V(5)教官第一次退步時，應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。( O% _4 b `& e5 S, r3 B) G% n
(6)教習刺時，教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律，其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。5 a/ ~ J& V0 v$ e* X
$ j! s9 ^2 J( L% J: y: V# p
(七)下刺
( t0 k/ \& z1 r# }9 R, \1.預備姿勢：教官防右。1 a; f/ J& s% o
2.口令：下刺－刺(一、二)。
1 l5 n+ a. }7 X9 d6 h& f# T+ s3.動作要領：同右直刺。
0 \( k( t5 u0 h- G# X4 H. `3 I(1)教官刀尖向右偏，左臂平伸與右肩同高，學者! v7 i& N) y# j v3 t
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退，前弓後箭。% E8 }' X4 e5 v. @1 S
(2)學者拔槍，教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。3 k4 k. O5 u% W' }3 h" ?
4.常見缺失6 U9 U! a: A+ V9 p2 J
(1)教官未按防右之要領防槍，適切暴露直刺之空隙。
. G: t; w" ?" d7 H( Y: h+ s( x4 W' t(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。- {7 T/ W0 v+ V) a
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。" R6 y+ O9 N4 D; }% p; W
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張，右手未提至定位，上身前傾，重心不穩及踏步不合要領等)。
" s+ @6 k! |$ E; i# P3 m% i+ n(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
. ^: \0 t2 ?, V: r! [(6)動作不確實，韻律不明。1 n* n: D5 Z2 }
5.改進意見(要求標準)* E- W5 S7 L# ^5 A+ m0 E
(1)教官須按防右之要領防槍，暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸，約與肩同高，右手前推至腰前，距離肚臍約一拳頭，刀尖約與咽喉同高，其方向約在右肩前方。& Y/ y8 y5 O% G3 M: @
(2)同右直刺，改進意見之第一條。
8 O0 `: V% z. k# }8 b/ K; g+ Z(3)同右直刺，改進意見之第二條。
: U% l4 t0 [ I' X(4)同右直刺，改進意見之第四條。: W, X' ]$ v$ H: c8 I0 N
(5)教官第一次退步時，應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
: m9 p/ G9 D1 l% Q4 S r8 Z(6)教習刺時，教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律，其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
6 p5 f( I$ |- x6 F$ m7 |: v$ [
; t7 ~5 ^, s+ A4 [( B" |7 L4 O(八)直刺- l4 |6 d6 E& a( Y
1.預備姿勢：教官防下。' Q2 d1 d* u! X) }( \" J
2.口令：直刺－刺(一、二)。
, p; [, w) k4 ^' p3.動作要領：同右直刺。) r$ _3 L( ~8 k3 |, T# ^
4.常見缺失
0 |" r% S. K1 w0 g n(1)教官未按防左之要領防槍，適切暴露直刺之空隙。
; O, C! L) g- S: l( u/ V6 R(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。7 }/ s/ B( T! n4 G: l" _
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。$ a9 i% J8 } y. V' S& E# p
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張，右手未提至定位，上身前傾，重心不穩及踏步不合要領等)。
3 l2 P6 Y+ |; a5 G% l" C(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
, N" E! M9 E( o# s(6)動作不確實，韻律不明。" P) g2 ^3 f7 u* A
5.改進意見(要求標準)
" x+ p. a' w1 p" s* P8 Y(1)教官須按防下之要領防槍，暴露空隙。防下時須注意左肘微屈，左大臂距腋下約一拳頭，右手提至胸前，使槍身約成45度角。
* r- i, _; z$ N; s: V# m, H# j8 c(2)同右直刺，改進意見之第一條。+ U3 z2 ~4 d2 K4 s- X
(3)同右直刺，改進意見之第二條。$ x: c, C' V( @. j: T5 b8 N
(4)同右直刺，改進意見之第四條。' }$ p; q6 K. a
(5)教官第一次退步時，應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
: V: X6 A4 d6 H" e% G(6)教習刺時，教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律，其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( Q# d1 s" |9 K: e
# r8 V0 _+ w% T; d' D% _5 d! b8 Z
(九)右直刺
4 g4 n, [8 X( k1.預備姿勢：教官交叉。
+ }$ \' j5 W+ ~) n$ I) R2.口令：右直刺─刺(一、二)。
% `& V6 C/ n7 x2 {+ ^3.動作要領：同第一動右直刺。+ I2 a/ u/ R9 u1 \( n
4.常見缺失：同第一動右直刺。5 ^9 \3 d2 j0 Y/ |
5.改進意見(要求標準)：同第一動右直刺。 |
...你們有學第二教習喔,士兵也可以學嗎???因為我們空軍只有上士以上才: x# Z8 E3 f" S! g& H
