中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 高空平衡

[複製連結]
神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 7366|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路6 ?2 t, A2 }! l/ R/ G+ D- r7 m3 c
但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難
# x5 p5 S9 X! ?) E平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
, c8 S2 V& }+ q$ m7 Z, r平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
: a3 B( h8 d- g, ?; y8 i/ \
4 c( f7 W) i$ m( k$ u擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲0 S# ?" ]* y, U& `) |9 L
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油
7 Z$ k: F0 ]& ~4 o5 o. Q" K1 e3 f煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .
3 f9 |, K+ I' V4 T2 m6 U: F8 Z5 n我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
+ K/ }1 a8 W: o/ F. a: K( C雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
4 Y6 o# _/ T7 f' O面對著越離越遠的C119 我    跳出了
( T3 u( _6 ]+ n) |) p6 \- T 9 Q2 n: x# S/ `, k
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
6 O5 M( a0 Z* x6 K' ^3 G直覺是   我在空中翻滾# ~5 X7 t$ i. `5 L0 w. K5 ~: S
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
/ G2 n6 G, ]4 d" w突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
) Z1 S4 [$ o" [; ^碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了
$ [4 A* j+ q1 O% c  J) J但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱! N3 r( ]$ X$ o; L9 o
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛
! h8 v9 @, E$ W7 H& V& t/ i6 S/ K! r6 w4 ?解除這些狀況後 也安全降落4 m8 s/ ]4 v2 n8 `  A/ w) G8 \
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡- X# ]' S! h. C% v# H
想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
( y, [" ]6 X# M( B) B這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
1 B1 _. k. `/ ?+ K2 D 6 y  i( v3 u3 ]2 i+ z3 \# v
當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘
6 W" p1 w0 ~" x4 h! Z+ d/ X就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題
" I* _: V5 ~  V, A4 [教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
* R- Q. I7 W: i5 b8 m達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作, }" C2 i7 h/ [' F% J$ ?
但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進- f2 f. G- Y2 o( Y( H
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡3 p6 M: e5 w* Q3 D4 N# y' E4 S1 V

+ T! |' l6 b/ J+ T2 `5 ~在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
* K1 X0 {0 a* y3 K8 v8 e4 \" l9 ~空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
1 X2 X6 h, }* Y1 c都已經可以了做到指定方向跟動作* ^, Z0 x$ l, j
但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來
3 }) g. `3 l  o8 `! S0 t
' o5 B' `& }) _& t% z; l+ w瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
4 \( G! I; H- i( i- |高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間
, A5 y- H6 g% W: S% Q, Z5 b看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
: o. Z1 \6 m+ a3 q; y& v突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
; {$ ?" h7 M& o如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命  i. ~  v; A. t, W7 o( x3 E0 e7 G
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力0 _9 g6 h2 [* |
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
8 q# S1 j/ E* t但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間0 {3 a& d: E0 ~" }3 V, l
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓( O) p: S" h2 ~" h2 n! e7 f0 x
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
0 s0 \1 F; `6 |  L; ]( l# L" c4 a教官其實很擔心 但是還是罵了一句
# b$ c( i7 A7 f) Z7 ^7 v8 e""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

評分

參與人數 14貢獻 +20 人氣指數 +14 收起 理由
瘋狗 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
byronliao + 3 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
lin0130 + 1 精品文章.
199T + 5 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
御風 + 1

檢視全部評分

雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表
7 B3 S$ t3 S6 c; M0 j並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
  J4 ^! P6 t) R! f# @/ z' e+ F

2 P( Z" S' M3 U4 p報告神龍長官8 u2 D' ~' S: v
那個潮州到美和技術學院
7 u$ U0 o" W- @1 t; E3 p) m% o那個距離好像有點遠喔 9 G/ o/ Q8 C( O: a/ n
我每次跟內人回屏東那* p8 Q' q6 k1 B2 a/ o* p
都會經過跳傘的地區4 [/ J/ D7 [& K, y4 C7 H/ I4 g
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手
) W; d- L0 E' n: S3 L次女卻像小麻雀,隨時躍動  Y4 E) @( F( E; }0 @

9 v1 S* F9 O9 ]' u2 R4 R我曾訓練長女在小學操場走平衡木" ]/ U0 s& l* |1 K* j- M  t
不過效果似乎有限....2 H# ~9 P- k: \

, }! a0 v; g6 {) v/ D請問神龍長官# Y2 Q) I$ [4 B8 Z  M4 B2 L
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
" s% T6 ?! I$ |! L如同您所說的 排除掉先天性的因素外
. A4 \% _0 W6 e" d平衡不好 大都是恐懼感造成的& {+ m2 u% ?: g/ x4 h( r
以部隊的方法跟您分享8 ^  d3 p3 o4 }* Z& A' X0 v

* A& O  f6 r0 T$ y  M- x3 Q我的訓練方式如下# C0 @4 W2 M+ B) A2 a/ P, C
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象, I. ]  a- [8 `  {* G- `5 @
那麼一定是對高度的恐懼
( o5 m% o" k: F9 s8 ~  N1 k很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影# t& J8 W; h) V5 o
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小
- x9 ~, ^" u1 r3 g1 \叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過* \2 w* i3 F9 y
如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變
8 o+ Z* B( b- E: x由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑
7 Z' N$ _! N* P: f% ]當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
2 f4 y8 [- e, E; x: e4 S如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
1 u+ W& f8 e% R/ _$ S# D( p這時怎麼做都做不成
! t6 I% J1 N* [' F1 W# s$ \7 Q& r0 W( O
當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬7 W4 _. Y; O8 n7 S
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
( i4 \/ {$ G- N- n並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
7 u8 D! p; E  ?) |" v( y一直到他能放開攙扶的手 自行通過6 O2 V  u/ u5 p, [; y% h* y" F' R
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.4 b! R0 a$ _# |+ [. z) p! t
$ @9 ]. r$ K. }7 ?5 E4 J7 k& Y+ H
如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭
% V0 i% S4 P  g( j! U0 c6 y# \4 Y0 B6 Q  T) M0 t0 B( y+ K
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的  |" U" o9 F6 e# }) E. S8 O
這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣- n5 A/ s5 o+ Q4 m. S+ k2 S
我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式8 Q1 Y# g, y: e. u- U$ i3 X
相信會倍加辛苦
, X! |/ J' a( m0 l/ A9 v% u, e3 u; q( i) S5 {6 Z; e
沒頭緒的講一堆 還望見諒

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
lin0130 + 1 精品文章.

檢視全部評分

jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述2 l% m; m9 l( D6 r& C
訓練本該循序漸進,由淺入深
9 ~2 O+ ]9 k2 p; x3 g不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然) r: P% N% w5 V/ E
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵# E; B5 S! G. M( o5 i
很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎
6 t7 ^" x& o' o
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
4 M4 K, j7 C) L  D/ l1 ~' D2 ]4 Y地面上訓練平衡是如此........" B$ W2 H! A6 y& |0 _7 @  x
至於游泳池訓練平衡+ D  u" x5 G( ]$ F4 i; |
嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧
& b3 Z: E# V* j) x5 q$ x; ~可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
1 Y( a; e3 k( j& i3 |  R痴人大大
- w/ z  o9 N+ I+ o% H如同您所說的 排除掉先天性的因素外: E9 Y4 v; f- ]8 g( c4 g* ~& K0 K
平衡不好 大都是恐懼感造成的# [% s4 Z  E3 W, |5 A9 d$ G7 a
以部隊的方法跟您分享
, O* C3 H+ c4 B( O0 c: r
* w5 l$ {9 y9 N1 }, O( E$ C' ]我的訓練方式如下% W/ x- z# |0 b) C
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
/ G, U9 z1 n1 Z& r那麼一定是對高度的恐懼
& I0 r% F3 J- l. _; D很有可能曾經墬 ...

. W: v  T: g4 B9 ~+ D1 P* r
6 S1 U6 \0 V$ \) a我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。7 y4 L& P+ s! w' n8 C# h; F1 W- j
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
; B: Q2 \. t  K" h看過的人沒有不搖頭的。
7 S; R8 u. K9 w- b  A  Z/ H1 }. k$ c5 C
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~2 u( ]$ \7 O, H/ n, Q0 X( K

評分

參與人數 3貢獻 +2 人氣指數 +3 收起 理由
sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

檢視全部評分

痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥( ?3 I0 B. u5 `# H' O( s
我會依教官的指導方式來訓練小女
9 R" J8 B) K9 h7 v7 w4 P) z試試能否解除她心中的恐懼' i, H3 d( x+ r8 |4 Y9 K$ k* ^3 @1 g
讓她的平衡感恢復正常水準
# R$ @& {3 G( S3 E+ r* w1 [/ q再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-3-2 12:45 , Processed in 0.037030 second(s), 12 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005