原帖由 byronliao 於 2006-6-21 13:43 發表# G o- h% q! B1 J8 n
不好意思,3 A+ m) {! B% ^( a! K3 E2 z
80年代500障礙成績標準還是2分30秒, 從沒變過 !
: K1 H8 q* N( `& c9 f6 e本人成績2分15秒,- y0 k7 d5 |% I- S. B
中心同連最快2分0幾秒, 跑500除了身體協調外, 克服恐懼最重要
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小弟88年整訓 (菜...) 的時候,五百障礙的滿百標準還是兩分半。 |