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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 13074|回覆: 13
常常有朋友患者在問
: n0 Q2 m9 B3 I1 V- E, u( w. u去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃# j6 f. \* W: C; J' M2 b
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃. {& t5 ~9 s7 Z3 U& `" n7 J* ~
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)2 ^6 F0 z( i! i2 g
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
$ c/ H. m2 |1 Y% x小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
) P& ]  t( _5 C" c" p6 Y: p~這一段是廢話

+ X, C* z$ a" b; |首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方
% \; Y9 R& O9 G% v& c% }
. k$ U9 U  D, P" }( J5 \9 P" U% o* @' m% Y0 n) D5 f  `
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
. P( I$ j4 b3 z3 W7 Q2 a: e* _* c0 @9 S8 ^- c! n" p, e) H3 ?
, f- w* V$ Y  Q: {+ Z) {3 P

) p& A: C; U! ?教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
# E6 H! p3 K' H- n, Y
* y" D* I7 c+ n- S* e2 i% ~+ n+ D" d% }9 j- h' V) k

: T' v+ w, {+ Z% @$ W4 J- B放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
% |$ x5 T& N+ N! @0 _9 a" `* F4 ]0 \9 I  M
8 ~7 A$ i$ k$ g( p3 X6 x" \
" A1 R6 V4 l  m5 I4 {1 R( o& M
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
' Z) E$ o7 m4 f7 v1 w$ Q
& [) }) u* O5 I# i* C5 V/ U& ~. k2 I) I4 a4 c  X- Z
. x3 r2 l2 k! P3 B' S' D) C% `) o
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘4 b' N4 ~: N' I7 o" ?
8 X$ [) a) X5 y8 l/ F- M
4 A$ T6 A- @: y  q* H& N1 C0 f
# f0 k3 m1 X" v) [" _: G

' L, S& J/ j% [" w4 O0 {熬煮40分鐘濾渣取汁8 N3 Q3 r, g  s
9 K+ u, B0 o( C
/ P; V4 F( s' [2 O4 }

8 [# C6 l7 A) u" `! |煮好湯汁程暗琥珀色
, ]% D- T% ~3 A( g& C% v
% N" |% u) V  e# B# e7 \% \, |( h1 R3 `8 k6 z) R
: W+ R, E% W4 v4 z7 k( s5 \4 K+ q0 s
' W* `; `: G/ u6 J1 R
今日特選食材
; ?3 Z* p( E" E$ e- Q7 T" B) z; d半放養仿山雞腿骨1/4
- x2 ?0 |& k, F$ I5 U) s( E- X
4 ?6 p, G1 P$ D& C1 ^' W$ m2 v
* C. T8 s$ Q' g  b# C
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨& \7 {; N) L9 Y
1 L% g  ?  X' L2 F( L# y5 W$ g- S
+ h8 X$ x: Q" N3 c- S

( L# v! o7 e9 `# I$ C6 s將煮好藥汁加入豬肋排骨
3 D4 M/ V' K9 @* Q
9 h2 l2 O( u: _
2 b1 b" R0 ^4 O% w% \
( W& a  t1 y: B: q加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
3 Z1 _% E# g5 H' `. a$ Y
+ M2 K& O% }5 ?4 D' z6 R% t& L( I9 `  Z* u4 B

' A! T6 H1 d6 a- R小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
5 i8 |' A2 i( u5 c
6 d( v7 e$ I& }% T
6 S6 H! r2 o/ P) k$ a0 z5 N4 O9 X2 a5 Y3 F6 g; c8 n: G
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
- y6 p! ?8 b. E0 S  f$ R+ Q, _* T( m0 z4 }+ h# J7 d
時間到~~~~~
* N) X. ^! J6 ^& x7 j! F+ g" J
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) c5 s1 }$ G% _8 h! a/ Y& ]) J5 A( R' T" ~  U
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$ A1 l/ s, }* {. t; b4 P% g- S5 |: f5 h3 i* ?4 e
西軍現宰台東仿跑山雞! w9 {- I8 g- k7 ~( F/ }  ~

' M3 ^0 j. R, j# n, `) r% u& M  z/ Z
: y, ]& h9 r& ^
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
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1 H, I% ]  [9 f4 z0 w
3 K- I3 h3 n: U0 f& q
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
0 r) d6 t8 P! W煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘- D% }& [, q2 ~! f7 |* @- }

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7 y) I+ }7 Z7 w: a. I6 s4 R; {7 @+ _8 }9 O. Q$ V/ t
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :4 Y# v' C$ f" e: k4 S
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。8 c4 o$ n+ ?/ N  t/ V# O
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
) ^& a4 Y9 U; M3 P市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
2 I! }/ F7 @9 ^  x看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
9 A) x+ h% @; V  y- C- j- n台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,* i9 k: l/ h1 t6 w3 a4 q: A/ }
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
9 r& X5 ]5 ~$ i( \5 a9 _! ]
) w) h; ^% G9 i' u: e5 R放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚5 l5 ], _7 i* ?# I

4 m7 ~4 q. J# [煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
2 F" z5 T3 y8 B2 w1 O0 t/ U5 Z7 H. P* K% `0 N6 t
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
7 |- l! Q. Q7 E" r; X2 c台東養的土雞有大致兩種( U8 l9 p7 g8 P
1.鬥雞=[打架]雞
1 F8 f# s8 O" s3 v; i2.[人家土]
0 _3 @1 K) h- w7 B! }註:[  ]內的字請用台語發音.
, t* Q" L5 @4 J3 ]( ]$ Y
' p6 N( @/ N3 S. f6 e" l- l/ k放牧中的土雞+ [5 i4 M5 G# W  I

! Y) c9 ^, G9 `. S2 l- C& e3 N; X) X) ~6 N/ ^7 D
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試5 Q( i& w7 D  f9 l, h$ u2 k0 N5 R
紹興酒不用加薑
9 F- W" ^; O* R- K$ O米酒沒加薑味道就會帶酸
+ l; U+ @& X2 l7 e) _完全不同的味道
6 C) B+ s% S  o$ E- e我家米酒大都用對海鮮類的
0 p% E1 s" S& E; Z+ x9 P- i加乾薑或生薑母會容易酸味- e7 R8 f  d( j) z8 u: Y" W
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)! |/ p! y2 \* R% C7 e
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)( \. D. o9 t1 g# p+ `
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
: v; K7 G( o# H% q. ?飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補- ]" d, ?1 p, v/ A( [  w
=========================================
5 L2 x" K  K' q- ]- Z$ w
4 b, @7 f) q' z" ^wannder大大# @) S+ v0 F2 p& D! J+ a4 e
正土雞燉補肉會太乾7 n, l  G9 a. G2 c+ O( K
肉雞又太油
1 E) o- o  }6 ~. o2 W故選擇居中的仿山雞
5 X8 O2 O, v& B' V; r6 h6 D現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
; l3 B2 M4 D6 |4 ^光是一隻雞腿就快100了
- r+ \# z* i, X( Y1 h玉米雞有試過牠吃原味真的最棒: [: r! c4 Z' V! N  _5 y5 l5 h+ B

" P+ d0 {5 ?, g& {[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
& m$ {7 m' [# L, Z  R2 q( W3 @阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
* {$ z8 @5 [: Y) C  l2 N
喜愛清淡口味可以參考8 Z! k0 m& K  r9 B: ~$ Z$ n

) P1 A) k' m6 b5 P; S九天沙雞雞鍋7 }- _% W1 x7 c: Z) L4 W
尾草.麻.蔘.田.烏骨6 s% _! t4 F8 t; ?7 Z3 H
( f* k8 w. h3 y: f3 a/ M# v
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)& y. K% \- s* i' v, }$ t  z
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘5 @/ U5 T! q$ L2 D' d& }

3 ?5 m6 M/ ^/ v/ p5 `- J9 B" E每隻6兩重去皮田雞
1 D* A3 D' {# M+ B' u% H8 M; f$ L7 ]8 G
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
/ X7 X  N5 o1 b) c# {4 H
: O+ S7 ^# W7 z. L果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
9 x7 B, S' l* r' C
+ u, s+ c( n8 J. O/ }
6 V' G( R+ o6 B; z2 ]3 y[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。3 v4 b5 x7 w1 w3 Q( Y6 p  }- y
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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