第一教習
3 B" I3 s3 @7 {8 V; x( q5 H7 U
(一)教官交叉
8 I: J) k, M# E5 t1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
- e. Q! o" r) C/ H& P* ^2.口令:教官交叉(一、二)。
9 F8 y, z4 x9 r" b3.動作要領
5 |) [1 A: D, `, k: f; I(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。5 [+ r2 z* S- D$ E" m: c; {
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
+ d4 y" } A8 l4 P. k0 v
- t& G' K j9 L* ^' a( n. C7 ~(二)教官離開' g% z9 p1 K( ]( U
1.預備姿勢:用槍交叉。
9 l; X. U4 X% \/ b2.口令:教官離開(一、二)。
2 \. U( n1 V5 I5 x: h) C% B+ C4 u3.動作要領% J/ I0 J$ X7 G
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。1 {6 n# u0 |: S. q a! |: I8 I# m
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。7 ~7 A: x+ i( s
9 b# d* ?/ x, s3 j; G$ y
(三)交換
4 c7 x9 f. f, f( Z1.預備姿勢:教官交叉。
s1 q* D* X; ^2.口令:交換。
! D- x4 i, \: A3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
. R1 p$ j& i$ F' V(四)右直刺( Z5 k0 D$ d4 Z* {: }1 I) n
1.預備姿勢:教官交叉。
3 U$ `: ?- I$ ~. f9 M! ~2.口令:右直刺─刺(一、二)。9 l% r( I! B( j* E
3.動作要領0 ]" D, _6 j0 { A; ]' L9 p
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。7 F5 I6 M# k. g& l
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。+ l- U; i5 w4 \ B& a
4.常見缺失( ~, C- z& \# ^* O
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。" k2 |/ B% B: ]4 ~& j6 A3 A, _
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。8 g/ Y; d% h# d5 |) r3 w
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
9 N; m1 `3 T' ~" j& R. h(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
" B' E- i! U" u( X3 W3 n$ q(5)動作不確實,韻律不明。; U o; s* h0 S
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
3 U* Q' m2 b) ~5.改進意見(要求標準)8 y$ A# G/ P, t$ v
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
( ^/ ~- w* y; X(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
' C4 J1 A! Y3 }9 R4 [(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
7 [! G: A( C( j2 Y2 `! o8 F( J(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
' i5 ` v7 R* J, g8 t9 @(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
; P! u& B2 b1 c% W1 L3 n* z7 G(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
* k: C% M" Y; F E3 r( Z* l4 \! Y( u3 T! Y- R% S) \
(五)左滑刺
* P7 G5 m2 A4 z1.預備姿勢:教官交叉。
" d q! I# G0 Q' A2.口令:左滑刺-刺(一、二)。 \3 ~6 `5 `2 \2 f* a
3.動作要領/ ]& F3 X+ c z& t! C
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。0 W3 V. c+ w$ T, [1 ?
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
# I9 b0 i5 g) x4.常見缺失1 P8 |& ]4 f/ x$ t$ m, y" M- F
(1)教官未先壓學者之槍。
, z; d, K; u. I! D+ b8 t$ ](2)教官後退時機不當(太早或太晚)。' O# z1 t5 `9 V* R- ?- J7 t' u
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
! I) p# ]3 R0 y$ z: n(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
+ L0 x8 P/ a9 {/ X, |; ~(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。$ x$ M5 U: z5 L. t6 P4 t, w
(6)動作不確實,韻律不明。" c8 p1 B9 [4 W4 b4 J1 t; c
5.改進意見(要求標準)
. T5 }; E. r( B& y/ W/ i(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
* P* B3 ^, Y7 R7 R9 I1 a8 P# |8 _7 ?3 k! z4 a(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。% A' w' a- A& g, J
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
4 ^2 @2 y( U; Q% j' I(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
! Y V7 l+ p: a5 N* L' {; q(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
8 x! _3 D0 O6 G6 w+ e(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。5 }; K7 l" e8 q% B) a
_7 t" Q+ ~, u& e8 i(六)直刺
3 K' e' s+ M* {7 x; v1 X1.預備姿勢:教官防左。
5 u5 K5 X- j2 [2.口令:直刺-刺(一、二)。
}/ G4 _+ {# I3 B5 X3.動作要領:同右直刺。
; `# L5 l1 }5 Y% ^; O- ^3 p4.常見缺失
1 h) w7 u2 t& b1 x: Z7 h0 g(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
. q6 j! e. w$ m; D5 P: D4 i+ Z, i- Y(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。: u8 U- _9 i0 l8 \8 p+ _4 J/ ^
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
# q* a. g: y7 o3 C8 {6 m/ W( ](4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。% [! `& G. a6 i7 G( l
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。9 N4 y4 s4 c( M" X! w0 K& q' Q
(6)動作不確實,韻律不明。
& n/ L1 H6 D- q5.改進意見(要求標準)
4 y3 h. W: t$ M(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。5 b0 Q, L4 w, |( y+ I& ]/ s# @
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
: u* q$ Z. B8 X& [(3)同右直刺,改進意見之第二條。! x" b3 I) X8 Z. h% J& n
(4)同右直刺,改進意見之第四條。; M* D" u; T2 D B( t' h
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
* p" k; D6 T. B0 X9 V+ m6 Z. f( W(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。5 R" n9 U; Q/ N K; w5 y/ P
R* ~0 l8 y# k/ `
(七)下刺0 Z. h2 P( ?/ a, q
1.預備姿勢:教官防右。
2 y' X6 i6 \4 x |2.口令:下刺-刺(一、二)。* m- M+ |3 ~4 C0 l6 U9 S5 b" ^
3.動作要領:同右直刺。
* c8 r! }; c J+ J" j(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
+ j* o8 ]+ Y' m/ _5 Y順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
# U6 M- e+ M9 \: ]* N(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
2 I1 X2 \# j8 @& V4.常見缺失0 ~; r/ B! M f" g7 r7 f0 P3 S
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
) b7 K: T. o0 F% |3 N(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
# @ R% f0 X7 e& i* O4 J: H(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。' `% V: Z$ E- W% \& O8 _ i
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
, @$ }, V0 h# Y2 Y(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。& }2 e, t" v% g" K) K9 h
(6)動作不確實,韻律不明。) _/ O2 T* J$ l4 H( p9 U) |
5.改進意見(要求標準)0 G* ~, I3 M# d0 s: u4 i
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。: I& N: p- p) y0 e
(2)同右直刺,改進意見之第一條。4 l6 m; E/ C g- H7 U8 o' ]
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
4 ~- L* P: U( f4 q, {* D. ~+ q9 {! g(4)同右直刺,改進意見之第四條。3 E) C/ t) e. \* i( Z0 z
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
& U& ?: n" j5 ]7 V& n% L5 A9 b(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。4 C1 I O6 K" e! n% {7 q) V g
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(八)直刺. M6 G8 J% a7 S
1.預備姿勢:教官防下。
: ?/ t) z* d1 F% w N K2.口令:直刺-刺(一、二)。
- L# Y) a' d4 W9 c3 {% c: Q3.動作要領:同右直刺。
4 U/ Z7 m9 D7 ?8 D8 N0 t L4.常見缺失5 I! @ B7 \ i- i: p9 c
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
" j% e- |' m# A- T/ e/ I1 _(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
! ]' O5 i+ v. P) p( V3 h4 f3 i# v3 x3 i5 s( A(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。; i& T4 `$ `# K1 _' J+ P$ j/ O ? t
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
6 u- W' _& T7 {6 D8 |(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。6 v- i, j1 c7 k8 r$ H9 ~% q
(6)動作不確實,韻律不明。
2 n. c6 ^5 K9 B' Z+ A1 r! P# r5.改進意見(要求標準)
* u6 Q5 \0 U- |2 k5 y5 ^& v$ w, V8 \(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
% K4 F b0 I% B" Q! @; T. y! G$ i' Z(2)同右直刺,改進意見之第一條。+ x; D N7 H' M( N. T" f
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
/ w! k" x4 w) j(4)同右直刺,改進意見之第四條。/ z0 O- ~: {0 B1 h4 o% g2 W
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。2 r3 T( Z+ x# \' c/ E H! r
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。- N/ U& x# U D) V! a* m+ S
* O' ^, I, M* \
(九)右直刺
4 r+ ~8 N5 z4 { p; |1.預備姿勢:教官交叉。# z- U' Z( V7 G" _. ^" `& ]+ L9 u4 J
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
/ r E( V+ k5 M+ u; K3.動作要領:同第一動右直刺。( C7 I5 Y& {3 _+ `
4.常見缺失:同第一動右直刺。
7 \' j' o2 X/ L; l5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |