在成功嶺的日子
我在成功嶺104旅步四營步一連服兩個月的新訓兩個月後就要抽籤到某個空軍基地當四年的小兵😁
在成功嶺的這兩個禮拜我很開心
每天都很充實的過日子
0530起床運動跑步 2130準時入眠
我覺得自己當兵的心得就是
認真時認真 放鬆時放鬆當然也不能過於鬆懈
覺得最好玩的就是每天班長都會叫某一班班兵
演練中暑防止法 有三大條例
一,快速發現
二,快速降溫
三,快速送醫
還有最重要的是每天要喝足7000cc的水
充實的過每一天😁 現在天氣熱，要注意補充水分。
小弟在憲訓中心受訓時，也曾發生中暑現象，當時自己沒有感覺不適，班長發現我的臉色蒼白，趕緊要我出列休息與補充水分。
高溫炎熱的天氣，無論是操課或運動，還是存在中暑的高風險，不可不慎。 ７６年７月１６日入伍，同年１１月１５日結訓．．．在中心度過最熱的季節，每天操課衣服不曾乾過，最後衣服都變成白色的（一層鹽在上面），不過操過也好，身體健康多了，體力也強上好幾倍，感覺上輕爽很多。 記得當時在忠貞整訓時,操作服是濕了又乾,乾了又濕,
洗澡時就順便洗衣服,晚上睡覺時就順便掛在床邊晾乾,
到早上還沒乾又繼續穿,印象中好像很少感覺衣服是乾的
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