我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
可能我體重輕吧
不到50KG
所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
三把上頂
伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

但是無論我如何努力或被操
單槓總是拉不到一下:
請問到底為什麼呢?
1 t, S, L. K; `8 N ...

* W5 k* M9 ]7 M
伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
3 ?' A+ [3 N0 D3 F
  Y9 E% o: t0 }: q% J- \* E舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
後來被操到最多14下,
很可惜沒有滿百,
: E/ s$ b: w, `8 j5 K  \0 L後來研究原因,如果能再減個五公斤,
) Y* k4 r" X# Q  `# h應該可以過18下的,
( n( D2 B, z9 `! Y很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
- v8 b$ G5 V2 Q) ?( P  H9 P% {* |6 T真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
- Z4 W, O1 q. \, v8 j伏地挺身一下都做不來
' V9 p0 Z& @' x0 g# D" ^2 @真的很想笑
% ?( ^$ e4 q* i2 X4 j是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
; J: ?" F) y/ g/ K在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
/ y6 R- t  @* o% A' X下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
% I0 E! B4 @6 k7 [2 D

報告各位學長

7 }8 e8 q1 ^, `我在中心只能拉一下

# \3 ?# s1 s5 S% ], @1 I下部隊就專心站哨

沒被要求拉單槓
& }5 _9 z  b/ ?
所以到退伍退伍始終如一

只能拉一下

$ a1 r" Y  o1 E9 h1 `" S" P2 G我是海陸604梯次   

6 d1 R" W4 _. O0 W& p4 ^4 i配屬憲兵592梯次